Progresser avec Julia Tolofua : les étapes pour performer en judo - Ep60

Julia Tolofua, vice championne d'Europe et vice championne du Monde en +78kg, partage son expérience, tous ses exercices d'entrainement et ses meilleurs conseils pour progresser sur les tatamis de judo. Bonne écoute ! Vous trouverez la retranscription de cette interview et tous les liens et références mentionnés dans ce podcast sur l'article correspondant : https://secretsdejudokas.com/julia-tolofua Pour rejoindre ma liste privée et recevoir des contenus exclusifs qui aident à s'entraîner intelligemment pour progresser rapidement en judo, c'est gratuit et il suffit de cliquer ici : https://switchy.secretsdejudokas.com/shingitai ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SUIVRE SECRETS DE JUDOKAS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💬 Blog et Podcast : secretsdejudokas.com 🌀 Page facebook : facebook.com/secretsdejudokas 🛗 Groupe privé facebook : facebook.com/groups/motive.e.s 🎆 Instagram : www.instagram.com/secretsdejudokas/ 🔴 Youtube : https://www.youtube.com/@SecretsdeJudokas ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ INTÉGRER LE JUDORÉSEAU ESPACE VIP 🌟 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🟪 Discord : https://switchy.secretsdejudokas.com/espace-abonnes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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