Progresser avec Frédéric Bourgoin : construire son judo - Ep45

Frédéric Bourgoin, 7ème dan, a développé une pédagogie originale qui lui permet d'accompagner des centaines de judokas jusqu'à la ceinture noire avec un judo solide et efficace. Quelles sont ses recommandations pour progresser efficacement en judo ? Conseils de pro ! Vous trouverez tous les liens et références mentionnés dans ce podcast sur l'article correspondant : https://secretsdejudokas.com/frederic-bourgoin - vous pouvez également laisser vos commentaires au bas de cet article. Pour rejoindre ma liste privée et recevoir un max de contenus judo, c'est gratuit et il suffit de cliquer ici : https://switchy.secretsdejudokas.com/shingitai Pensez aussi à profiter de : ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CONSEILS JUDO OFFERTS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎁 Inspirez-vous des plus grands champions de judo grâce à 5 clés d'analyses sur leurs combats 👉 https://switchy.secretsdejudokas.com/analyse-combats ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SUIVRE SECRETS DE JUDOKAS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Vous pouvez également profiter d'un max de contenus gratuits ici : 💬 Blog et Podcast : secretsdejudokas.com 🌀 Page facebook : facebook.com/secretsdejudokas 🛗 Groupe privé facebook : facebook.com/groups/motive.e.s 🎆 Instagram : www.instagram.com/secretsdejudokas/ 🔴 Youtube : https://www.youtube.com/@SecretsdeJudokas 👾 Discord : https://switchy.secretsdejudokas.com/discord Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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