Les 3 secrets pour perdre du poids avant une compétition - Ep24

Comment gérez-vous vos pertes de poids avant une compétition ? Et pendant l'année ? Connaissez-vous votre poids de forme ? Je partage mon expérience ! Pour rejoindre ma liste privée et recevoir un max de contenus judo, c'est gratuit et il suffit de cliquer ici : https://switchy.secretsdejudokas.com/podcast-shingitai Pensez aussi à profiter de : ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CONSEILS JUDO OFFERTS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎁 Inspirez-vous des plus grands champions de judo grâce à 5 clés d'analyses sur leurs combats 👉 https://switchy.secretsdejudokas.com/podcast-analysecombats ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SUIVRE SECRETS DE JUDOKAS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Vous pouvez également profiter d'un max de contenus gratuits ici : 💬 Le blog et le podcast : secretsdejudokas.com 🌀 La page facebook : facebook.com/secretsdejudokas 🛗 Le groupe privé facebook : facebook.com/groups/motive.e.s 🎆 Instagram : www.instagram.com/secretsdejudokas/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ LES PROGRAMMES SECRETS DE JUDOKAS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⬜️🟨🟧: JUD'O'COULEURS : Comment passer ses premières techniques en randori, avec confiance et sans perdre de temps, grâce à la méthode inédite JudOMap. ***Spécial débutants*** : https://secretsdejudokas.com/judocouleurs-inscription 🏅🥋: JUD'O'SALON : Devenez rapide et fluide en combat, 30 jours pour accélérer votre vitesse d’exécution technique grâce à des entraînements spécifiques. ***Spécial perfectionnement*** : https://secretsdejudokas.com/judosalon-inscription 🚀🏆: JUD'O'MENTAL : Libère-toi du stress et du manque de confiance en toi en 3 mois grâce à ce programme unique. ***Spécial prépa mentale*** : https://secretsdejudokas.com/depolarisation-infos/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SOUTENIR SECRETS DE JUDOKAS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🤝 POUR AIDER SECRETS DE JUDOKAS À SE DÉVELOPPER, vous pouvez simplement répondre à ce sondage (anonyme) de 4 questions : forms.gle/DCMQ8e6BFJaLscLG8 🙏🏽 Avec tous mes remerciements ! Un podcast 100% judo pour tous les judokas qui veulent progresser... et surtout partager ! Conseils concrets, réflexions, interviews... toutes les dimensions du judo sont abordées : mentales, physiques et techniques. Parce qu'il n'y a que dans le partage que l'on progresse, bienvenue ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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