Marcher, courir, avancer : le chemin de Priscilla Bernard face au cancer du sein | Octobre Rose, Sport et maladie, Cancer, Prévention

Et si « sortir 30 minutes par jour » devenait une boussole pendant la maladie ? Je reçois Priscilia Bernard , marraine 2024 de la course La Strasbourgeoise. Enseignante, maman, en rémission après un cancer du sein diagnostiqué en 2023 à l’ICANS (Strasbourg), elle milite pour le dépistage et pour le rôle clé de l’activité physique pendant et après les traitements. Au programme de l’épisode: Comment Priscilla a-t-elle découvert par hasard la « boule » qui a tout déclenché ? Biopsie, chirurgie, chimio, radio : comment a-t-elle pris ses décisions à chaque étape ? Annoncer la maladie à sa fille de 3 ans : le rôle inattendu d’un album jeunesse. La mission donnée par sa chirurgienne : sortir chaque jour 30 minutes, même sous la pluie battante du premier jour. Courir pendant la chimio, puis rejoindre un club et finir un 15 km : pourquoi le collectif a tout changé. Devenir marraine de la Strasbourgeoise : porter un double message — dépistage précoce et activité physique sans recherche de performance. Son défi à vélo : 100 km Strasbourg–Mulhouse sur une monture… rose ! Cet épisode parle de mouvement, de prévention et d’espoir. Vous pouvez l’écouter en marchant, en courant, ou simplement en prenant un bol d’air à la fenêtre. Ce que Priscilla nous rappelle, c’est que bouger un peu chaque jour, c’est déjà beaucoup. 🔗 Liens: La Strasbourgeoise: https://lastrasbourgeoise.eu/ ⭐ Vous voulez soutenir le podcast ? Laissez 5★ sur ta plateforme d’écoute, ça change tout. Abonnez-vous et partagez cet épisode avec une amie qui rêve de s’évader. 🙋‍♀️ 𝐐𝐮𝐢 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐬-𝐧𝐨𝐮𝐬? La Sportive Outdoor est un média dédié aux sports outdoor au féminin. Le magazine a pour but de mettre en avant les femmes sportives de tous niveaux, de leur fournir des conseils adaptés et de les aider à mieux se connaître pour apprendre à oser! Les maître-mots? Plaisir, bien-être et audace! ➡️ Suivez-nous: Notre magazine: https://www.lasportiveoutdoor.com/fr Notre newsletter: https://web-escapades.kit.com/lso Notre chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@lasportiveoutdoor Instagram: https://www.instagram.com/lasportiveoutdoor/ TikTok: https://www.tiktok.com/@lasportiveoutdoor 🎵 Musique du générique: Titre: Running (ft Elske) Auteur: Jens East Source: https://soundcloud.com/jenseast Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr 🔑 Mots clés de l’épisode: Cancer du sein,Octobre Rose, Dépistage précoce, Rémission, Activité physique, Course à pied, Marche, Sport santé, Prévention, Maman sportive, Solidarité Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si « sortir 30 minutes par jour » devenait une boussole pendant la maladie ? Je reçois Priscilia Bernard , marraine 2024 de la course La Strasbourgeoise. Enseignante, maman, en rémission après un cancer du sein diagnostiqué en 2023 à l’ICANS (Strasbourg), elle milite pour le dépistage et pour le rôle clé de l’activité physique pendant et après les traitements. Au programme de l’épisode: Comment Priscilla a-t-elle découvert par hasard la « boule » qui a tout déclenché ? Biopsie, chirurgie, chimio, radio : comment a-t-elle pris ses décisions à chaque étape ? Annoncer la maladie à sa fille de 3 ans : le rôle inattendu d’un album jeunesse. La mission donnée par sa chirurgienne : sortir chaque jour 30 minutes, même sous la pluie battante du premier jour. Courir pendant la chimio, puis rejoindre un club et finir un 15 km : pourquoi le collectif a tout changé. Devenir marraine de la Strasbourgeoise : porter un double message — dépistage précoce et activité physique sans recherche de performance. Son défi à vélo : 100 km Strasbourg–Mulhouse sur une monture… rose ! Cet épisode parle de mouvement, de prévention et d’espoir. Vous pouvez l’écouter en marchant, en courant, ou simplement en prenant un bol d’air à la fenêtre. Ce que Priscilla nous rappelle, c’est que bouger un peu chaque jour, c’est déjà beaucoup. 🔗 Liens: La Strasbourgeoise: https://lastrasbourgeoise.eu/ ⭐ Vous voulez soutenir le podcast ? Laissez 5★ sur ta plateforme d’écoute, ça change tout. Abonnez-vous et partagez cet épisode avec une amie qui rêve de s’évader. 🙋‍♀️ 𝐐𝐮𝐢 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐬-𝐧𝐨𝐮𝐬? La Sportive Outdoor est un média dédié aux sports outdoor au féminin. Le magazine a pour but de mettre en avant les femmes sportives de tous niveaux, de leur fournir des conseils adaptés et de les aider à mieux se connaître pour apprendre à oser! Les maître-mots? Plaisir, bien-être et audace! ➡️ Suivez-nous: Notre magazine: https://www.lasportiveoutdoor.com/fr Notre newsletter: https://web-escapades.kit.com/lso Notre chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@lasportiveoutdoor Instagram: https://www.instagram.com/lasportiveoutdoor/ TikTok: https://www.tiktok.com/@lasportiveoutdoor 🎵 Musique du générique: Titre: Running (ft Elske) Auteur: Jens East Source: https://soundcloud.com/jenseast Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr 🔑 Mots clés de l’épisode: Cancer du sein,Octobre Rose, Dépistage précoce, Rémission, Activité physique, Course à pied, Marche, Sport santé, Prévention, Maman sportive, Solidarité Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.