Pourquoi la ZONE 2 vous EMPÊCHE de PROGRESSER (avec un spécialiste)

Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/ Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où je converse avec @Antoine.hyrox du problème de la zone 2 et des erreurs principales qui sont faites pour performer en Hyrox. L'épisode est un BANGER ! QUI EST RUDY COIA ? Pionnier du coaching en ligne depuis 2006. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition, mon approche repose sur la culture de l'athlète hybride : allier la force à l'endurance, sans jamais compromettre la santé à long terme. À travers mes suivis personnalisés et mes contenus pédagogiques, j'accompagne ceux qui refusent les raccourcis et exigent la transparence. Mon objectif : vous transmettre les clés d'une progression durable et naturelle ---- RESSOURCES ET COACHING Formation gratuite : https://www.rudycoia.com/newsletter/ Coaching à distance : https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/ Coaching Premium : https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/ Compléments alimentaires : https://www.superphysique-nutrition.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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