#479 Nicolas LAURENT voulait juste finir un marathon … il a fini triathlète et son employeur Title Partner de l’Ironman de Nice.

« Tout le monde a un plan… jusqu’à se prendre une droite dans l'eau. » — Nicolas LAURENT Dans cet épisode, on plonge dans le parcours de Nicolas , 27 ans, triathlète et collaborateur chez Ramify, désormais Title Partner du Ironman France Nice. Marathon de Marathon de Paris. Premier 70.3 à Westfriesland. Puis Ironman Thun. Et maintenant : objectif sub-11h à l'Ironman de Nice. On parle : Natation technique et erreurs classiques Préparation avec ChatGPT … puis avec Christophe Llamas Volume d’entraînement (10–13h/semaine) Résilience en course (marathon en 4h30 après un semi en 1h45 …) Exigence entrepreneuriale et performance sportive Comment une fintech devient partenaire Ironman Notre invité LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/nicolas-laurent-874129136 Strava : https://www.strava.com/athletes/3911546 Punchlines à retenir • « La natation, c’est de la technique. Renforcer un mauvais geste, c’est contre-productif. » • « Si l’objectif final est indigeste, vise la prochaine bouée. » • « Le plus dur, ce n’est pas de commencer. C’est de recommencer. » • « L’exigence sportive et l’exigence entrepreneuriale, c’est la même discipline. » • « Il faut faire les choses intelligemment, pas juste plus fort. » Le conseil de Nicolas « Si tu veux progresser vraiment, prends un coach plus tôt que moi. » Et pour finir ? Vous embarquez avec moi ? Taguez un ami qui prépare Nice cette année. PS : retrouvez la transcription complète sur ⁠devenir-triathlete.com⁠ PPS : le club Strava Devenir Triathlète vous attend : ⁠⁠https://www.strava.com/clubs/DevenirTri⁠ 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

« Tout le monde a un plan… jusqu’à se prendre une droite dans l'eau. » — Nicolas LAURENT Dans cet épisode, on plonge dans le parcours de Nicolas , 27 ans, triathlète et collaborateur chez Ramify, désormais Title Partner du Ironman France Nice. Marathon de Marathon de Paris. Premier 70.3 à Westfriesland. Puis Ironman Thun. Et maintenant : objectif sub-11h à l'Ironman de Nice. On parle : Natation technique et erreurs classiques Préparation avec ChatGPT … puis avec Christophe Llamas Volume d’entraînement (10–13h/semaine) Résilience en course (marathon en 4h30 après un semi en 1h45 …) Exigence entrepreneuriale et performance sportive Comment une fintech devient partenaire Ironman Notre invité LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/nicolas-laurent-874129136 Strava : https://www.strava.com/athletes/3911546 Punchlines à retenir • « La natation, c’est de la technique. Renforcer un mauvais geste, c’est contre-productif. » • « Si l’objectif final est indigeste, vise la prochaine bouée. » • « Le plus dur, ce n’est pas de commencer. C’est de recommencer. » • « L’exigence sportive et l’exigence entrepreneuriale, c’est la même discipline. » • « Il faut faire les choses intelligemment, pas juste plus fort. » Le conseil de Nicolas « Si tu veux progresser vraiment, prends un coach plus tôt que moi. » Et pour finir ? Vous embarquez avec moi ? Taguez un ami qui prépare Nice cette année. PS : retrouvez la transcription complète sur ⁠devenir-triathlete.com⁠ PPS : le club Strava Devenir Triathlète vous attend : ⁠⁠https://www.strava.com/clubs/DevenirTri⁠ 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️