#478 Pierre Gentet : Il a grandi dans le triathlon … puis tout arrêté.

Burn-out, blessures, plaisir, performance : le vrai parcours d’un triathlète « Le plaisir doit toujours passer avant la performance. Sinon, on perd les athlètes. » — Pierre Gentet Dans cet épisode, on plonge dans le parcours rare et profondément humain de Pierre Gentet. Triathlète depuis l’âge de 4 ans, multiple champion de France chez les jeunes, pensionnaire du CREPS … Pierre semblait destiné au très haut niveau. Jusqu’au jour où tout s’arrête : blessures lourdes (syndrome des loges), pression de la performance, perte de repères. Après plusieurs années loin du sport, il revient au triathlon avec une approche radicalement différente : plaisir, équilibre, maturité mentale. Aujourd’hui, il vise un Ironman, une qualification à aux Championnats du Monde Ironman et prépare sa reconversion comme coach pour transmettre autrement. Dans cet épisode, on parle : • détection des jeunes et dangers de la performance précoce • syndrome des loges et blessures invisibles • retour au sport après des années d’arrêt • équilibre vie perso / sport / ambition • coaching, mental et plaisir durable • pourquoi être amateur performant vaut parfois mieux qu’être pro Notre invité Instagram : https://www.instagram.com/gntt_pierre Linkedin : https://www.linkedin.com/in/pierre-gentet/ Strava : https://www.strava.com/athletes/23225037 Punchlines à retenir • « Jusqu’à cadet, le plaisir doit passer mille fois avant la performance. » • « J’ai arrêté le triathlon parce que je m’étais perdu dedans. » • « Le plaisir, chez moi, vient avec la performance… mais jamais contre elle. » • « Être pro pour finir à 20 minutes du premier, très peu pour moi. » • « Le triathlon sans équilibre mental devient toxique. » Le conseil de Pierre Fixez-vous des objectifs personnels, pas des chronos. Et atteignez-les avec plaisir, sinon ça ne vaut rien. Et pour finir ? Vous embarquez avec moi ? Partagez cet épisode à 1 parent, 1 coach ou 1 triathlète qui se met trop de pression. PS : retrouvez la transcription complète sur devenir-triathlete.com PPS : le club Strava Devenir Triathlète vous attend : ⁠https://www.strava.com/clubs/DevenirTri 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

Burn-out, blessures, plaisir, performance : le vrai parcours d’un triathlète « Le plaisir doit toujours passer avant la performance. Sinon, on perd les athlètes. » — Pierre Gentet Dans cet épisode, on plonge dans le parcours rare et profondément humain de Pierre Gentet. Triathlète depuis l’âge de 4 ans, multiple champion de France chez les jeunes, pensionnaire du CREPS … Pierre semblait destiné au très haut niveau. Jusqu’au jour où tout s’arrête : blessures lourdes (syndrome des loges), pression de la performance, perte de repères. Après plusieurs années loin du sport, il revient au triathlon avec une approche radicalement différente : plaisir, équilibre, maturité mentale. Aujourd’hui, il vise un Ironman, une qualification à aux Championnats du Monde Ironman et prépare sa reconversion comme coach pour transmettre autrement. Dans cet épisode, on parle : • détection des jeunes et dangers de la performance précoce • syndrome des loges et blessures invisibles • retour au sport après des années d’arrêt • équilibre vie perso / sport / ambition • coaching, mental et plaisir durable • pourquoi être amateur performant vaut parfois mieux qu’être pro Notre invité Instagram : https://www.instagram.com/gntt_pierre Linkedin : https://www.linkedin.com/in/pierre-gentet/ Strava : https://www.strava.com/athletes/23225037 Punchlines à retenir • « Jusqu’à cadet, le plaisir doit passer mille fois avant la performance. » • « J’ai arrêté le triathlon parce que je m’étais perdu dedans. » • « Le plaisir, chez moi, vient avec la performance… mais jamais contre elle. » • « Être pro pour finir à 20 minutes du premier, très peu pour moi. » • « Le triathlon sans équilibre mental devient toxique. » Le conseil de Pierre Fixez-vous des objectifs personnels, pas des chronos. Et atteignez-les avec plaisir, sinon ça ne vaut rien. Et pour finir ? Vous embarquez avec moi ? Partagez cet épisode à 1 parent, 1 coach ou 1 triathlète qui se met trop de pression. PS : retrouvez la transcription complète sur devenir-triathlete.com PPS : le club Strava Devenir Triathlète vous attend : ⁠https://www.strava.com/clubs/DevenirTri 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️