#465 Du bassin en Guadeloupe au podium du Grand Prix : l’ascension de Tom LERNO

🤔 « Mon meilleur conseil ? Suivre ses envies. » — Tom Lerno 🎙️ Dans cet épisode, Tom Lerno nous emmène de ses débuts en natation en Guadeloupe à son premier podium élite en triathlon. À seulement 22 ans, il est déjà passé par les hauts… et les bas : blessures, chutes, pression mentale, mais aussi victoires éclatantes. Une masterclass d’humilité et de résilience. 🏊‍♂️ Notre invité : Instagram : https://www.instagram.com/tom__lerno Linkedin : https://www.linkedin.com/in/tom-lerno-abb968272 Strava : https://www.strava.com/athletes/70821718 Club : Sainte Geneviève Triathlon : https://www.instagram.com/sgdbtriathlon 📝 Quelques punchlines à retenir : • « Au final, avoir commencé par la natation, c’est ce qui me donne mes qualités aujourd’hui. » • « Les Grands Prix ? Des courses de costauds. » • « Rester focus sur soi : chacun évolue à sa vitesse. » • « Le triathlon, c’est un jeu. Si ça passe, tant mieux. Sinon, c’est le sport. » • « Mon meilleur conseil : suivre ses envies et se lancer. » 💡 Le conseil de Tom « Crois en ton potentiel, entoure-toi, pose des questions et amuse-toi : le triathlon est une aventure, pas seulement une compétition. » Vous embarquez avec moi ? Partagez cet épisode à 1 ami qui rêve de se lancer en triathlon ! PS : la transcription intégrale est dispo sur devenirtriathlete.com PPS : rejoignez le club Strava 👉 DTxOT

🤔 « Mon meilleur conseil ? Suivre ses envies. » — Tom Lerno 🎙️ Dans cet épisode, Tom Lerno nous emmène de ses débuts en natation en Guadeloupe à son premier podium élite en triathlon. À seulement 22 ans, il est déjà passé par les hauts… et les bas : blessures, chutes, pression mentale, mais aussi victoires éclatantes. Une masterclass d’humilité et de résilience. 🏊‍♂️ Notre invité : Instagram : https://www.instagram.com/tom__lerno Linkedin : https://www.linkedin.com/in/tom-lerno-abb968272 Strava : https://www.strava.com/athletes/70821718 Club : Sainte Geneviève Triathlon : https://www.instagram.com/sgdbtriathlon 📝 Quelques punchlines à retenir : • « Au final, avoir commencé par la natation, c’est ce qui me donne mes qualités aujourd’hui. » • « Les Grands Prix ? Des courses de costauds. » • « Rester focus sur soi : chacun évolue à sa vitesse. » • « Le triathlon, c’est un jeu. Si ça passe, tant mieux. Sinon, c’est le sport. » • « Mon meilleur conseil : suivre ses envies et se lancer. » 💡 Le conseil de Tom « Crois en ton potentiel, entoure-toi, pose des questions et amuse-toi : le triathlon est une aventure, pas seulement une compétition. » Vous embarquez avec moi ? Partagez cet épisode à 1 ami qui rêve de se lancer en triathlon ! PS : la transcription intégrale est dispo sur devenirtriathlete.com PPS : rejoignez le club Strava 👉 DTxOT