#461 [Portrait] Devenir Triathlète Amateur : Passion et Parcours avec Maxime BOU AKL

🤔 « Le sport ne forge pas le caractère, il le révèle. » — et chez les amateurs, la vraie perf, c’est durer sans se blesser. 🎙️ Dans cet épisode, on découvre comment Maxime passe de la reprise du sport au triathlon … et pourquoi il préfère l’entraînement au dossard. On aborde son KPI préféré et qui compte : le nombre d'athlètes blessés vs ceux entraînés — et pourquoi on n’en parle pas assez. On aborde aussi son objectif 2025 : La Cinglée du Ventoux (3 faces dans la journée). Focus sur le gestion de l’effort, du matos et du mental. 🏃🏼‍♀️ Notre invité : Instagram : https://www.instagram.com/maximebouakl Linkedin : https://www.linkedin.com/in/maximebouakl Strava : https://www.strava.com/athletes/62093767 📝 Quelques citations pour vous mettre l'eau à la bouche : • « En 5 ans avec OpenTri, jamais blessé. » • « Je prends plus de plaisir à tenir 9h37 d’entraînements qu’à accrocher un chrono. » • « Un XL sans bande passante ? Non merci. Je veux arriver prêt, pas survivre. » • « Le KPI oublié : le taux de blessure. » • « La Cinglée du Ventoux : 120 km, 4 500 D+, zéro mètre de plat. » 💡 Le conseil de Maxime « Si tu fais les 3 sports régulièrement avec discipline, tu es déjà triathlète. Fixe un cap atteignable cette année, pour en viser un autre l’an prochain. » Vous embarquez avec moi ? Partagez cet épisode à 1 ami qui hésite à s’aligner sur un L et on enregistrera avec elle ou lui son compte-rendu ! PS : Retrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com PPS : nous sommes maintenant sur Stava ! https://www.strava.com/clubs/DTxOT !

🤔 « Le sport ne forge pas le caractère, il le révèle. » — et chez les amateurs, la vraie perf, c’est durer sans se blesser. 🎙️ Dans cet épisode, on découvre comment Maxime passe de la reprise du sport au triathlon … et pourquoi il préfère l’entraînement au dossard. On aborde son KPI préféré et qui compte : le nombre d'athlètes blessés vs ceux entraînés — et pourquoi on n’en parle pas assez. On aborde aussi son objectif 2025 : La Cinglée du Ventoux (3 faces dans la journée). Focus sur le gestion de l’effort, du matos et du mental. 🏃🏼‍♀️ Notre invité : Instagram : https://www.instagram.com/maximebouakl Linkedin : https://www.linkedin.com/in/maximebouakl Strava : https://www.strava.com/athletes/62093767 📝 Quelques citations pour vous mettre l'eau à la bouche : • « En 5 ans avec OpenTri, jamais blessé. » • « Je prends plus de plaisir à tenir 9h37 d’entraînements qu’à accrocher un chrono. » • « Un XL sans bande passante ? Non merci. Je veux arriver prêt, pas survivre. » • « Le KPI oublié : le taux de blessure. » • « La Cinglée du Ventoux : 120 km, 4 500 D+, zéro mètre de plat. » 💡 Le conseil de Maxime « Si tu fais les 3 sports régulièrement avec discipline, tu es déjà triathlète. Fixe un cap atteignable cette année, pour en viser un autre l’an prochain. » Vous embarquez avec moi ? Partagez cet épisode à 1 ami qui hésite à s’aligner sur un L et on enregistrera avec elle ou lui son compte-rendu ! PS : Retrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com PPS : nous sommes maintenant sur Stava ! https://www.strava.com/clubs/DTxOT !