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Devenir Triathlète · Multisports
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Devenir Triathlète
#413 [GUIDE] Les clés pour réussir sa coupure
29 octobre 202431 minMultisports
Description
🎙️ Dans cet épisode, on parle d’une période indispensable de votre calendrier de triathlète : la coupure, un moment idéal pour changer de pratique et réfléchir sur la nouvelle année sportive qui se profile. 💬 On y parle : •Quand, pourquoi et comment couper sans perdre ses acquis ? 🧘♂️ •Les activités possibles pendant la coupure 🏋️♀️ •Comment reprendre l’entrainement après une coupure ? 📈 Vous venez de terminer votre saison de triathlon ou vous ressentez le besoin de faire une pause dans votre pratique, cet épisode est fait pour vous. 📗 Ressources : Le guide complet pour gérer parfaitement sa coupure : https://www.opentri.fr/entrainement-triathlon/coupure-triathlon/ 5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code DEVENIRTRI Notre dernier guide : Les enfants peuvent-ils faire du triathlon ? Notre dernier live YouTube : Les 3 (seules) façons de progresser en natation Notre livre : "Devenir Triathlète" est en commande ici Grâce à Autoscript.fr , retrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.