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Illustration de #407 [CONSEILS D’EXPERT] L’alimentation au quotidien, la clé de la performance ?

Devenir Triathlète

#407 [CONSEILS D’EXPERT] L’alimentation au quotidien, la clé de la performance ?

16 septembre 20241 h 07 minMultisports

Description

🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Sébastien Diefenbronn, spécialiste en micronutrition du sportif 💬 Comment optimiser son alimentation au quotidien ? Quels aliments privilégier ? Lesquels éviter ? 🚀 Sébastien vous livre ses meilleurs conseils & casse les mythes → laissez-vous guider ! 🎧 Écoutez - Abonnez-vous - Partagez - Commentez 📗 Ressources : Notre livre "Devenir Triathlète" est en commande ici Votre licence FFTRI avec le Club OPENTRI Notre dernier guide : " 50 conseils pour bien démarrer le triathlon " 🔗 Suivez notre invité sur Instagram | sur Linkedin | sur Strava | (tous les liens sur sont sur devenirtriathlete.com ) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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