#380 Aurélien Appriou : du triathlon à l'innovation avec FlitRun

🎙️ Dans cet épisode, Ermanno accueille Aurélien Appriou, jeune entrepreneur et triathlète passionné. 🏃‍♂️ Ayant surmonté une crise d'appendicite sévère, un tournant dans sa carrière sportive, Aurélien partage son histoire de résilience. 💡 Passionné d'intelligence artificielle et de science du sport, il co-fonde FlitRun, une app révolutionnaire pour les coureurs, bientôt pour triathlètes. 🚀 Cet outil, avec des algorithmes avancés, adapte les entraînements à la condition physique de l'utilisateur, optimisant performances et prévenant les blessures. 📚 L'épisode aborde les défis, un échec au marathon de Séville avec une sincérité rafraîchissante, et les ambitions futures d'Aurélien en triathlon. #Entrepreneur #Triathlète #Résilience #IntelligenceArtificielle #ScienceDuSport #FlitRun #EntraînementPersonnalisé #Performance #PréventionDesBlessures #Défi #MarathonDeSéville #Ambition #Sport #Technologie #Innovation #Adaptation #Santé #BienÊtre #Motivation #Inspiration #Succès #DéveloppementPersonnel Pour suivre notre invité : https://www.instagram.com/appriou.aurelien / https://www.linkedin.com/in/aur%C3%A9lien-appriou-8561b3a1 / https://www.strava.com/athletes/15428785?oq=aurelien%20 Pour télécharger l'application créée par Aurélien : https://flit.run Dans cet épisode, vous apprendrez : 00:02:16 - Le Parcours Sportif d'Aurélien : Du Natation au Triathlon 00:06:01 - L'Importance de la Technologie et de l'IA dans le Sport 00:10:24 - La Naissance de la Start-Up et de l'Application FlitRun 00:14:35 - La Différence entre FlitRun et les Autres Applications de Sport 00:18:30 - Le Rôle du HRV, la Variabilité Cardiaque dans la Performance Sportive 00:22:45 - Comment FlitRun Personnalise les Plans d'Entrainement 00:27:10 - L'Imbroglio des Données et Leurs Impacts sur les Performances 00:30:55 - Prochaine Étapes pour FlitRun et Objectif sur la Course et le Triathlon 00:34:00 - Comment Utiliser FlitRun : Essai Gratuit et Perspectives 00:36:40 - Conclusion et Rendez-vous Futur pour Suivre l'Évolution de FlitRun ⚠️📗 notre livre "Devenir Triathlète" est en commande ici 📗⚠️ Ce podcast, animé par Ermanno DI MICELI vous accompagne dans votre démarche pour Devenir Triathlète ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎙️ Dans cet épisode, Ermanno accueille Aurélien Appriou, jeune entrepreneur et triathlète passionné. 🏃‍♂️ Ayant surmonté une crise d'appendicite sévère, un tournant dans sa carrière sportive, Aurélien partage son histoire de résilience. 💡 Passionné d'intelligence artificielle et de science du sport, il co-fonde FlitRun, une app révolutionnaire pour les coureurs, bientôt pour triathlètes. 🚀 Cet outil, avec des algorithmes avancés, adapte les entraînements à la condition physique de l'utilisateur, optimisant performances et prévenant les blessures. 📚 L'épisode aborde les défis, un échec au marathon de Séville avec une sincérité rafraîchissante, et les ambitions futures d'Aurélien en triathlon. #Entrepreneur #Triathlète #Résilience #IntelligenceArtificielle #ScienceDuSport #FlitRun #EntraînementPersonnalisé #Performance #PréventionDesBlessures #Défi #MarathonDeSéville #Ambition #Sport #Technologie #Innovation #Adaptation #Santé #BienÊtre #Motivation #Inspiration #Succès #DéveloppementPersonnel Pour suivre notre invité : https://www.instagram.com/appriou.aurelien / https://www.linkedin.com/in/aur%C3%A9lien-appriou-8561b3a1 / https://www.strava.com/athletes/15428785?oq=aurelien%20 Pour télécharger l'application créée par Aurélien : https://flit.run Dans cet épisode, vous apprendrez : 00:02:16 - Le Parcours Sportif d'Aurélien : Du Natation au Triathlon 00:06:01 - L'Importance de la Technologie et de l'IA dans le Sport 00:10:24 - La Naissance de la Start-Up et de l'Application FlitRun 00:14:35 - La Différence entre FlitRun et les Autres Applications de Sport 00:18:30 - Le Rôle du HRV, la Variabilité Cardiaque dans la Performance Sportive 00:22:45 - Comment FlitRun Personnalise les Plans d'Entrainement 00:27:10 - L'Imbroglio des Données et Leurs Impacts sur les Performances 00:30:55 - Prochaine Étapes pour FlitRun et Objectif sur la Course et le Triathlon 00:34:00 - Comment Utiliser FlitRun : Essai Gratuit et Perspectives 00:36:40 - Conclusion et Rendez-vous Futur pour Suivre l'Évolution de FlitRun ⚠️📗 notre livre "Devenir Triathlète" est en commande ici 📗⚠️ Ce podcast, animé par Ermanno DI MICELI vous accompagne dans votre démarche pour Devenir Triathlète ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.