#292 Reprendre sa vie en main en perdant 100 kg et devenant Ironman avec Jacques Aubin

La vie avance, on grandit, on devient adulte, on commence à travailler, la malbouffe, l'alcool, le tabac,... Puis un jour on se réveille et se rend compte qu'on va droit dans le mur ! 😱 C'est ce qui est arrivé à Jacques et c'est malheureusement aussi le cas de beaucoup de gens autour de nous. Mais il n'est jamais trop tard pour changer ... C'est ce que Jacques a fait. Il a repris sa vie en main. Il a perdu plus de 100kg, il est devenu triathlète et aujourd'hui il oeuvre en tant que coach pour qu'un maximum de gens autour de lui retrouve une vie saine. 💪 Cet épisode nous a beaucoup marqué car malgré des parcours très différents, nous avons un objectif en commun : influencer un maximum de gens à changer de mode de vie, à sortir de la sédentarité, de la malbouffe et atteindre leur plus haut potentiel dans tous les domaines ! 👊 C'est notre raison d'être avec le podcast et le livre Devenir Triathlète. Alors si vous connaissez quelqu'un qui a besoin de motivation pour se bouger le c**, partagez-lui cet épisode! 🎙 Bonne écoute! 🎧 Et pour en savoir en savoir plus sur Jacques, c'est ici . 🎙 ⚠️📗 notre livre "Devenir Triathlète" est en commande ici 📗⚠️ ---- Ce podcast, co-animé par Olivier DE SCHUTTER et Ermanno DI MICELI est proposé par OHANA Triathlon , et vous accompagne dans votre démarche pour Devenir Triathlète ! N'oubliez pas de laisser une revue : https://ratethispodcast.com/ohana Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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