#241 Et si la respiration et le froid pouvaient nous aider à progresser avec Leonardo PELAGOTTI

“je m'entraîne en moyenne 30 min par jour mais ce n'est pas le sport qui m'a permis d'augmenter ma capacité pulmonaire !” - Leonardo PELAGOTTI Nous entendons de plus en plus parler de guérison par le froid. La cryothérapie est en effet un rituel qui remonte à plusieurs générations. 🥶 Dans le monde moderne, nous nous sommes habitués à des températures plus ou moins constantes. Nos corps se sont habitués à ce petit confort et nous avons perdus cette capacité de nous guérir seul que la nature nous avait donné. 🌎 Bref, nous sommes allé à la rencontre de Leonardo Pelagotti. Le représentant de la méthode Wim Hof en France. Il nous parle de ses expérience en triathlon mais surtout des miracles du corps. Alors si vous voulez redevenir un peu plus humain et découvrir cette méthode dont on entends parler partout, rdv sur le podcast toute cette semaine! 🎙 Pour tout savoir sur notre invité et le contacter : https://www.devenirtriathlete.com/leonardo-pelagotti ---- Ce podcast, co-animé par Olivier DE SCHUTTER et Ermanno DI MICELI est proposé par OHANA Triathlon , et vous accompagne dans votre démarche pour Devenir Triathlète ! N'oubliez pas de laisser une revue : https://ratethispodcast.com/ohana Et pour (re)lire les notes de tous les épisodes, recevoir toutes les actus et des recommandations exclusives, abonnez-vous à la newsletter ! C’est par ici (en bas de chaque page) : https://www.devenirtriathlete.com #DevenirTriathlete #podcast #Ohana #Triathlon #OhanaTriathlon #Sport #Gear #Textile #Froid Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

“je m'entraîne en moyenne 30 min par jour mais ce n'est pas le sport qui m'a permis d'augmenter ma capacité pulmonaire !” - Leonardo PELAGOTTI Nous entendons de plus en plus parler de guérison par le froid. La cryothérapie est en effet un rituel qui remonte à plusieurs générations. 🥶 Dans le monde moderne, nous nous sommes habitués à des températures plus ou moins constantes. Nos corps se sont habitués à ce petit confort et nous avons perdus cette capacité de nous guérir seul que la nature nous avait donné. 🌎 Bref, nous sommes allé à la rencontre de Leonardo Pelagotti. Le représentant de la méthode Wim Hof en France. Il nous parle de ses expérience en triathlon mais surtout des miracles du corps. Alors si vous voulez redevenir un peu plus humain et découvrir cette méthode dont on entends parler partout, rdv sur le podcast toute cette semaine! 🎙 Pour tout savoir sur notre invité et le contacter : https://www.devenirtriathlete.com/leonardo-pelagotti ---- Ce podcast, co-animé par Olivier DE SCHUTTER et Ermanno DI MICELI est proposé par OHANA Triathlon , et vous accompagne dans votre démarche pour Devenir Triathlète ! N'oubliez pas de laisser une revue : https://ratethispodcast.com/ohana Et pour (re)lire les notes de tous les épisodes, recevoir toutes les actus et des recommandations exclusives, abonnez-vous à la newsletter ! C’est par ici (en bas de chaque page) : https://www.devenirtriathlete.com #DevenirTriathlete #podcast #Ohana #Triathlon #OhanaTriathlon #Sport #Gear #Textile #Froid Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.