EP 88. MARION « BURN OUT: LA COURSE A PIED M'A SAUVÉE. »

🎧 Nouvel épisode disponible J’ai eu l’immense plaisir de recevoir au micro Marion. Marion a 39 ans. Elle est architecte. Maman de deux enfants. Ultra investie. Ultra exigeante. Avec elle-même surtout. Et puis un matin, le corps et la tête ont dit stop. Burn-out. Un mot lourd. Un mot qu’on chuchote. Un mot qu’elle a pourtant choisi de poser ici, à mon micro. On a parlé des alertes qu’on ignore. Du besoin de tout gérer. De cette pression invisible qu’on s’impose. Et de ce moment où on ne peut plus faire semblant. Sa bouée ? Une paire de baskets. Au début, un kilomètre lui paraissait insurmontable. Mais courir lui a permis de respirer à nouveau. De reconnecter à son corps. De se reconstruire, pas à pas. C’est un épisode vrai. Doux et puissant à la fois. Un épisode qui, je crois, peut faire du bien. 🎙️ À écouter dès maintenant sur toutes les plateformes. Ps : vous êtes formidables 🤍 🎙️ Culotte & Trail PS: Vous êtes formidables. Ici, tout le monde a sa place. Interview: Laurie Gonguet Si vous aimez ce podcast et que vous souhaitez soutenir Culotte & Trail prenez 1' pour mettre 5 étoiles sur vos plateformes d'écoute préférées! Cela nous aide beaucoup! Pour ne rien rater de l'actu de Culotte & Trail Rendez-vous sur insta: @culotte_trail Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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