Trail
EP 119 Pourquoi sommes-nous si dures avec nous-mêmes ? Comparaison, confiance en soi et sororité avec Christèle Albaret
Culotte & TRAIL · Trail
![Illustration de [CAPSULE MENTALE] "TRAIL ET COUPLE" Complicité vs réalité by Anne Fourié](https://static.audiomeans.fr/img/episode/a6f2a067-39cf-458f-9aaa-9fd24c524a1a.jpg)
Culotte & TRAIL
Description
🔀Cet épisode est sponsorisé par KIPRUN. Capsule Mentale – Vivre le trail en couple sans tomber dans la compétition Une auditrice de Culotte & Trail nous a écrit pour partager un sujet délicat : la comparaison et la compétition dans le couple, quand la passion commune du trail devient source de tensions. Elle progresse, enchaîne les bons résultats… mais son compagnon vit mal le fait de se retrouver « derrière ». Dans cette capsule, Anne Fourié, coach mentale, décrypte cette dynamique et partage des exercices concrets, des astuces et des outils simples pour retrouver l’équilibre. Parce qu’un couple, c’est une équipe, pas des concurrents. Un épisode utile, sincère et bienveillant pour mieux vivre le trail à deux, sans pression ni comparaison! Je vous soyhaite une très belle écoute :) Site Web: https://culotteandtrail.com/ Instagram Culotte & TRAIL: https://www.instagram.com/culotte_trail/ Site Web KIPRUN: https://kiprun.com/fr/ Instagram Anne Fourié : https://www.instagram.com/anne_happyperf_coach/ Site Web : https://happyperf.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🔀Cet épisode est sponsorisé par KIPRUN. Capsule Mentale – Vivre le trail en couple sans tomber dans la compétition Une auditrice de Culotte & Trail nous a écrit pour partager un sujet délicat : la comparaison et la compétition dans le couple, quand la passion commune du trail devient source de tensions. Elle progresse, enchaîne les bons résultats… mais son compagnon vit mal le fait de se retrouver « derrière ». Dans cette capsule, Anne Fourié, coach mentale, décrypte cette dynamique et partage des exercices concrets, des astuces et des outils simples pour retrouver l’équilibre. Parce qu’un couple, c’est une équipe, pas des concurrents. Un épisode utile, sincère et bienveillant pour mieux vivre le trail à deux, sans pression ni comparaison! Je vous soyhaite une très belle écoute :) Site Web: https://culotteandtrail.com/ Instagram Culotte & TRAIL: https://www.instagram.com/culotte_trail/ Site Web KIPRUN: https://kiprun.com/fr/ Instagram Anne Fourié : https://www.instagram.com/anne_happyperf_coach/ Site Web : https://happyperf.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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