#6 / Comment progresser en trail sans effort? L'art du bon pacing

Dans cet épisode du Trail qu'on aime, on démarre avec un tour des actualités récentes et des derniers résultats marquants: Golden Trail, Gorbeia... Théo nous proposera ensuite sa rubrique sur l'intérêt des testing pour optimiser la préparation des traileurs. Nico nous parlera du pacing en course dans sa rubrique entraînement, en expliquant comment cette stratégie peut être un atout majeur en compétition. Il sera rejoint par Tony, un auditeur et abonné KKBB, pour approfondir le débat sur le pa...

Dans cet épisode du Trail qu'on aime, on démarre avec un tour des actualités récentes et des derniers résultats marquants: Golden Trail, Gorbeia... Théo nous proposera ensuite sa rubrique sur l'intérêt des testing pour optimiser la préparation des traileurs. Nico nous parlera du pacing en course dans sa rubrique entraînement, en expliquant comment cette stratégie peut être un atout majeur en compétition. Il sera rejoint par Tony, un auditeur et abonné KKBB, pour approfondir le débat sur le pa...