NUTRITION ET COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES : TOUT CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR | C&R ÉPISODE 18

Cette semaine, nous recevons Adrien, pratiquant de Street Lifting et passionné par la nutrition et les compléments alimentaires. À travers ce podcast, vous découvrirez les bases de la nutrition tout en cassant les idées reçues sur les compléments alimentaires. À la fin du podcast, Adrien revient pour nous sur son expérience à la Bali Time Chamber ! Bonne écoute ! Time Code : 00:00 Intro 00:51 Présentation d’Adrien 03:33 Comment est venu son intérêt pour la nutrition ? 05:33 Comment Adrien s’est formé sur la nutrition ? 08:32 Qui devrait s’intéresser à la nutrition ? 09:54 Manger sainement n’est pas la norme ? 12:43 Pourquoi avoir une bonne nutrition ? 14:16 Conseil simple pour quelqu’un qui voudrait améliorer rapidement sa vie grâce à la nutrition 16:00 Les compléments alimentaires 20:12 Notre alimentation est de plus en plus carencée 23:21 Les bases des compléments alimentaires 27:47 Quels compléments alimentaires prend-on ? 39:30 L’expérience d’Adrien à la Bali Time Chamber 47:03 Si tu devais tout recommencer de zéro, ferais-tu les mêmes choix ? 48:29 As-tu récemment vécu quelque chose qui t’a inspiré ? 53:50 Où suivre Adrien ? -10% sur le site NUTRIMUSCLE avec le code "CNR10" : https://smyi.me/02wm2 Où suivre Adrien : Insta : https://www.instagram.com/adrien.rnd/ Les membres fondateurs de Cross & Run : Host/créateur du podcast (Quentin) : https://www.instagram.com/quentin_crossandrun/ Vidéo/montage/miniatures (Arthur) : https://www.instagram.com/athr.grn/ Vidéo/réels/miniatures (Tristan) : https://www.instagram.com/tbonapera/ Les réseaux Cross & Run : Youtube : @CrossRunPodcast Insta : https://www.instagram.com/crossnrun/ TikTok : https://www.tiktok.com/@crossnrunpodcast Musique : Tony Ling - BOMB HEI$T : https://urlz.fr/qgwl Insta : https://www.instagram.com/tony.ling_/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, nous recevons Adrien, pratiquant de Street Lifting et passionné par la nutrition et les compléments alimentaires. À travers ce podcast, vous découvrirez les bases de la nutrition tout en cassant les idées reçues sur les compléments alimentaires. À la fin du podcast, Adrien revient pour nous sur son expérience à la Bali Time Chamber ! Bonne écoute ! Time Code : 00:00 Intro 00:51 Présentation d’Adrien 03:33 Comment est venu son intérêt pour la nutrition ? 05:33 Comment Adrien s’est formé sur la nutrition ? 08:32 Qui devrait s’intéresser à la nutrition ? 09:54 Manger sainement n’est pas la norme ? 12:43 Pourquoi avoir une bonne nutrition ? 14:16 Conseil simple pour quelqu’un qui voudrait améliorer rapidement sa vie grâce à la nutrition 16:00 Les compléments alimentaires 20:12 Notre alimentation est de plus en plus carencée 23:21 Les bases des compléments alimentaires 27:47 Quels compléments alimentaires prend-on ? 39:30 L’expérience d’Adrien à la Bali Time Chamber 47:03 Si tu devais tout recommencer de zéro, ferais-tu les mêmes choix ? 48:29 As-tu récemment vécu quelque chose qui t’a inspiré ? 53:50 Où suivre Adrien ? -10% sur le site NUTRIMUSCLE avec le code "CNR10" : https://smyi.me/02wm2 Où suivre Adrien : Insta : https://www.instagram.com/adrien.rnd/ Les membres fondateurs de Cross & Run : Host/créateur du podcast (Quentin) : https://www.instagram.com/quentin_crossandrun/ Vidéo/montage/miniatures (Arthur) : https://www.instagram.com/athr.grn/ Vidéo/réels/miniatures (Tristan) : https://www.instagram.com/tbonapera/ Les réseaux Cross & Run : Youtube : @CrossRunPodcast Insta : https://www.instagram.com/crossnrun/ TikTok : https://www.tiktok.com/@crossnrunpodcast Musique : Tony Ling - BOMB HEI$T : https://urlz.fr/qgwl Insta : https://www.instagram.com/tony.ling_/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.