ARTHUR GAINZZ : COMMENT DEVENIR CHAMPION DU MONDE À 23 ANS ? | C&R ÉPISODE 16

Cette semaine dans @CrossRunPodcast , je reçois Arthur Gainz, athlète naturel, créateur de contenu et entrepreneur. Nous revenons sur son parcours, depuis ses débuts dans la musculation jusqu'à l'obtention de sa carte pro en Men Physique. Arthur partage ses défis, sa discipline, et l'importance de la persévérance pour atteindre ses objectifs. Il nous parle aussi de sa marque de vêtements, Gains Club, et de son expérience de compétiteur sur les scènes internationales. Un épisode inspirant pour tous ceux qui cherchent à allier passion sportive et business. Time Code : 00:00 Intro 01:38 Présentation d'Arthur Gainz 02:58 D'où vient le surnom "Arthur Gainz" ? 03:59 A quel âge Arthur a-t-il commencé le sport ? 05:37 Pourquoi avoir commencé la musculation ? 06:55 Qui sont ces inspirations ? 08:30 Sa première séance en salle de musculation 11:05 Manger sainement dans notre société actuelle 15:12 La musculation pour faire de la compétition 19:40 Le quotidien d'un compétiteur 23:07 L'importance d'avoir un coach 26:18 Les débuts d'Arthur sur les réseaux 30:45 Ses premiers partenariats 33:22 Comment s'inscrire à une compétition de body ? 35:55 Son parcours jusqu'à la carte pro 45:28 Il gagne enfin la carte pro 49:49 Ses prochaines compétitions 54:05 La réalité sur une préparation de compétition 59:00 La création de "GainzClub.co" 1:05:38 La place de l'entourage dans sa réussite 1:08:39 Si tu devais revenir 10 ans en arrière, ferais-tu les mêmes choix ? 1:10:24 Qu'est-ce que tu retiens de ton parcours jusqu'à maintenant ? -10% sur le site NUTRIMUSCLE avec le code "CNR10" : https://smyi.me/02wm2 Où suivre Arthur Gainz : Youtube : @arthurgainzz Insta : https://www.instagram.com/arthurgainzz/ Tiktok : https://www.tiktok.com/@arthurgainzz Où suivre GainzClub.co : Internet : https://gainzclub.co/ Insta : https://www.instagram.com/gainzclub.co/ Où suivre Gainz Elite Coaching : Insta : https://www.instagram.com/gainzelitecoaching/ Les membres fondateurs de Cross & Run : Host/créateur du podcast (Quentin) : https://www.instagram.com/quentin_crossandrun/ Video/montage/miniatures (Arthur) : https://www.instagram.com/athr.grn/ Video/réels/miniatures (Tristan) : https://www.instagram.com/tbonapera/ Les réseaux Cross & Run : Youtube : @CrossRunPodcast Insta : https://www.instagram.com/crossnrun/ TikTok : https://www.tiktok.com/@crossnrunpodcast Site internet : Cross and Run Podcast Musique: Tony Ling - BOMB HEI$T : https://urlz.fr/qgwl Insta : https://www.instagram.com/tony.ling_/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine dans @CrossRunPodcast , je reçois Arthur Gainz, athlète naturel, créateur de contenu et entrepreneur. Nous revenons sur son parcours, depuis ses débuts dans la musculation jusqu'à l'obtention de sa carte pro en Men Physique. Arthur partage ses défis, sa discipline, et l'importance de la persévérance pour atteindre ses objectifs. Il nous parle aussi de sa marque de vêtements, Gains Club, et de son expérience de compétiteur sur les scènes internationales. Un épisode inspirant pour tous ceux qui cherchent à allier passion sportive et business. Time Code : 00:00 Intro 01:38 Présentation d'Arthur Gainz 02:58 D'où vient le surnom "Arthur Gainz" ? 03:59 A quel âge Arthur a-t-il commencé le sport ? 05:37 Pourquoi avoir commencé la musculation ? 06:55 Qui sont ces inspirations ? 08:30 Sa première séance en salle de musculation 11:05 Manger sainement dans notre société actuelle 15:12 La musculation pour faire de la compétition 19:40 Le quotidien d'un compétiteur 23:07 L'importance d'avoir un coach 26:18 Les débuts d'Arthur sur les réseaux 30:45 Ses premiers partenariats 33:22 Comment s'inscrire à une compétition de body ? 35:55 Son parcours jusqu'à la carte pro 45:28 Il gagne enfin la carte pro 49:49 Ses prochaines compétitions 54:05 La réalité sur une préparation de compétition 59:00 La création de "GainzClub.co" 1:05:38 La place de l'entourage dans sa réussite 1:08:39 Si tu devais revenir 10 ans en arrière, ferais-tu les mêmes choix ? 1:10:24 Qu'est-ce que tu retiens de ton parcours jusqu'à maintenant ? -10% sur le site NUTRIMUSCLE avec le code "CNR10" : https://smyi.me/02wm2 Où suivre Arthur Gainz : Youtube : @arthurgainzz Insta : https://www.instagram.com/arthurgainzz/ Tiktok : https://www.tiktok.com/@arthurgainzz Où suivre GainzClub.co : Internet : https://gainzclub.co/ Insta : https://www.instagram.com/gainzclub.co/ Où suivre Gainz Elite Coaching : Insta : https://www.instagram.com/gainzelitecoaching/ Les membres fondateurs de Cross & Run : Host/créateur du podcast (Quentin) : https://www.instagram.com/quentin_crossandrun/ Video/montage/miniatures (Arthur) : https://www.instagram.com/athr.grn/ Video/réels/miniatures (Tristan) : https://www.instagram.com/tbonapera/ Les réseaux Cross & Run : Youtube : @CrossRunPodcast Insta : https://www.instagram.com/crossnrun/ TikTok : https://www.tiktok.com/@crossnrunpodcast Site internet : Cross and Run Podcast Musique: Tony Ling - BOMB HEI$T : https://urlz.fr/qgwl Insta : https://www.instagram.com/tony.ling_/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.