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Progresser en course avec 3 leçons d’Andreas Almgren, vainqueur du Marathon de New York
KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans · Running

KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans
Description
Un médecin pensait qu’il ne passerai pas la nuit après un accident en 2015. Mais aujourd’hui il s’entraîne maintenant pour se qualifier pour les Jeux Paralympiques de Paris 2024. Antoine Besse était rugbyman de bon niveau mais après son accident il a découvert le triathlon. Malgré un bras qui ne fonctionne pas et l’empêche de nager correctement il s’est vite pris au jeu. A tel point qu’il est désormais professionnel et vise la qualification pour les Jeux Paralympiques Paris 2024. Avec Antoine nous avons parlé de son parcours, de sa progression sportive, sa vie quotidienne et son entraînement pour décrocher sa place. Nous avons aussi parlé de son mental, comme il gère la pression, comment il se détend et l’activité créative qu’il adore ! Et vous allez aussi pouvoir bénéficier de conseils si vous souhaitez vous lancer dans le triathlon. Allez c’est parti ! Liens : Suivre Antoine sur Instagram : https://www.instagram.com/veg_atritud L’épisode avec Thibaut Rigaudeau : https://bertrandsoulier.com/km42-123-thibaut-rigaudeau-triathlon-malvoyant/ Mon compte Instagram : https://instagram.com/bertrandsoulier Mes programmes et accompagnement : https://champions.soulier.xyz/ Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2026 ❤️ Me suivre : Tous les liens sont ici 🎙SOUTIENS LE PODCAST Abonne-toi Laisse un avis sur Apple Podcasts et sur Spotify Mentionne moi sur les réseaux sociaux KM42 est un podcast running, course à pied et préparation mentale : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et tout ce qui se passe dans la tête d’un coureur. Je vous aide à devenir Champion.ne du Monde de Votre Monde et confiant pour le reste de votre vie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Un médecin pensait qu’il ne passerai pas la nuit après un accident en 2015. Mais aujourd’hui il s’entraîne maintenant pour se qualifier pour les Jeux Paralympiques de Paris 2024. Antoine Besse était rugbyman de bon niveau mais après son accident il a découvert le triathlon. Malgré un bras qui ne fonctionne pas et l’empêche de nager correctement il s’est vite pris au jeu. A tel point qu’il est désormais professionnel et vise la qualification pour les Jeux Paralympiques Paris 2024. Avec Antoine nous avons parlé de son parcours, de sa progression sportive, sa vie quotidienne et son entraînement pour décrocher sa place. Nous avons aussi parlé de son mental, comme il gère la pression, comment il se détend et l’activité créative qu’il adore ! Et vous allez aussi pouvoir bénéficier de conseils si vous souhaitez vous lancer dans le triathlon. Allez c’est parti ! Liens : Suivre Antoine sur Instagram : https://www.instagram.com/veg_atritud L’épisode avec Thibaut Rigaudeau : https://bertrandsoulier.com/km42-123-thibaut-rigaudeau-triathlon-malvoyant/ Mon compte Instagram : https://instagram.com/bertrandsoulier Mes programmes et accompagnement : https://champions.soulier.xyz/ Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2026 ❤️ Me suivre : Tous les liens sont ici 🎙SOUTIENS LE PODCAST Abonne-toi Laisse un avis sur Apple Podcasts et sur Spotify Mentionne moi sur les réseaux sociaux KM42 est un podcast running, course à pied et préparation mentale : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et tout ce qui se passe dans la tête d’un coureur. Je vous aide à devenir Champion.ne du Monde de Votre Monde et confiant pour le reste de votre vie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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