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Progresser en course avec 3 leçons d’Andreas Almgren, vainqueur du Marathon de New York
KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans · Running

KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans
Description
Comment relier une cause qui nous touche tout particulièrement et un défi sportif ? C’est ce que fera Laurence en préparant le marathon pour tous pendant les JO tout en représentant une association qui lui tient à coeur. Laurence aura la chance de courir le Marathon pour Tous le 10 août prochain. Elle s’élancera ainsi sur le parcours du marathon des Jeux Olympiques Paris 2024. Avec une particularité. Elle va courir au profit d’une association qui participe à la lutte contre la maladie d'Alzheimer. Une maladie qui touche particulièrement sa famille. Après sa grand-mère c’est son papa qui en souffre. Laurence nous parle donc : de son parcours personnel, son parcours sportif, de ce projet sportif très particulier qu’elle prépare déjà et en plus sous l’objectif des caméras d’une chaîne de télévision de cette maladie qui touche sa famille et comment elle le vit des formes que prend cette maladie et son évolution, et vous allez constater que ce que nous disons sur l’importance du mouvement, sur l’alimentation pour bien vieillir prend encore une fois tout son sens ce que fait l’association pour laquelle elle va courir et pourquoi celle-ci en particulier Liens : Son compte Instagram : https://www.instagram.com/laurence_purple/ Le compte Instagram de la fondation : https://www.instagram.com/fondationrecherchealzheimer La cagnotte : https://www.alvarum.com/laurencecouturier2024 Mon compte Instagram : https://instagram.com/bertrandsoulier Mes programmes et accompagnement : https://champions.soulier.xyz/ Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2026 ❤️ Me suivre : Tous les liens sont ici 🎙SOUTIENS LE PODCAST Abonne-toi Laisse un avis sur Apple Podcasts et sur Spotify Mentionne moi sur les réseaux sociaux KM42 est un podcast running, course à pied et préparation mentale : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et tout ce qui se passe dans la tête d’un coureur. Je vous aide à devenir Champion.ne du Monde de Votre Monde et confiant pour le reste de votre vie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Comment relier une cause qui nous touche tout particulièrement et un défi sportif ? C’est ce que fera Laurence en préparant le marathon pour tous pendant les JO tout en représentant une association qui lui tient à coeur. Laurence aura la chance de courir le Marathon pour Tous le 10 août prochain. Elle s’élancera ainsi sur le parcours du marathon des Jeux Olympiques Paris 2024. Avec une particularité. Elle va courir au profit d’une association qui participe à la lutte contre la maladie d'Alzheimer. Une maladie qui touche particulièrement sa famille. Après sa grand-mère c’est son papa qui en souffre. Laurence nous parle donc : de son parcours personnel, son parcours sportif, de ce projet sportif très particulier qu’elle prépare déjà et en plus sous l’objectif des caméras d’une chaîne de télévision de cette maladie qui touche sa famille et comment elle le vit des formes que prend cette maladie et son évolution, et vous allez constater que ce que nous disons sur l’importance du mouvement, sur l’alimentation pour bien vieillir prend encore une fois tout son sens ce que fait l’association pour laquelle elle va courir et pourquoi celle-ci en particulier Liens : Son compte Instagram : https://www.instagram.com/laurence_purple/ Le compte Instagram de la fondation : https://www.instagram.com/fondationrecherchealzheimer La cagnotte : https://www.alvarum.com/laurencecouturier2024 Mon compte Instagram : https://instagram.com/bertrandsoulier Mes programmes et accompagnement : https://champions.soulier.xyz/ Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2026 ❤️ Me suivre : Tous les liens sont ici 🎙SOUTIENS LE PODCAST Abonne-toi Laisse un avis sur Apple Podcasts et sur Spotify Mentionne moi sur les réseaux sociaux KM42 est un podcast running, course à pied et préparation mentale : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et tout ce qui se passe dans la tête d’un coureur. Je vous aide à devenir Champion.ne du Monde de Votre Monde et confiant pour le reste de votre vie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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