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Progresser en course avec 3 leçons d’Andreas Almgren, vainqueur du Marathon de New York
KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans · Running

KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans
Description
Quelle est cette énergie qui anime Paul malgré cette maladie qui ne le prédestine pas aux défis sportifs ? Marathons, ascensions du Mont Blanc et du Kilimandjaro, 1000km à vélo en 7 jours, traversée des Alpes à pied… le palmarès de Paul est digne de sportifs de très bons niveaux reçus sur ce podcast. À un détail près. Paul Fontaine a fait tout ça avec une capacité pulmonaire réduite de 50% car il est atteint de la mucoviscidose. Ensemble nous avons abordé de nombreux sujets sur son parcours et sa maladie. Comment il est sorti de la colère via des défis. Et surtout sur cet élan qui l’anime au quotidien : l’amour. Assurément une rencontre forte que je suis heureux de partager avec vous. Liens Son site internet : https://www.paul-fontaine.com Son compte Instagram : https://www.instagram.com/paul.fontaine.conferencier/ Le livre Respirer de James Nestor : https://amzn.to/46UK34j Vaincre la Muco : https://www.vaincrelamuco.org/ Les virages de l’espoir : https://virades.vaincrelamuco.org Mon compte Instagram : https://instagram.com/bertrandsoulier Mes programmes et accompagnement : https://champions.soulier.xyz/ Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2026 ❤️ Me suivre : Tous les liens sont ici 🎙SOUTIENS LE PODCAST Abonne-toi Laisse un avis sur Apple Podcasts et sur Spotify Mentionne moi sur les réseaux sociaux KM42 est un podcast running, course à pied et préparation mentale : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et tout ce qui se passe dans la tête d’un coureur. Je vous aide à devenir Champion.ne du Monde de Votre Monde et confiant pour le reste de votre vie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Quelle est cette énergie qui anime Paul malgré cette maladie qui ne le prédestine pas aux défis sportifs ? Marathons, ascensions du Mont Blanc et du Kilimandjaro, 1000km à vélo en 7 jours, traversée des Alpes à pied… le palmarès de Paul est digne de sportifs de très bons niveaux reçus sur ce podcast. À un détail près. Paul Fontaine a fait tout ça avec une capacité pulmonaire réduite de 50% car il est atteint de la mucoviscidose. Ensemble nous avons abordé de nombreux sujets sur son parcours et sa maladie. Comment il est sorti de la colère via des défis. Et surtout sur cet élan qui l’anime au quotidien : l’amour. Assurément une rencontre forte que je suis heureux de partager avec vous. Liens Son site internet : https://www.paul-fontaine.com Son compte Instagram : https://www.instagram.com/paul.fontaine.conferencier/ Le livre Respirer de James Nestor : https://amzn.to/46UK34j Vaincre la Muco : https://www.vaincrelamuco.org/ Les virages de l’espoir : https://virades.vaincrelamuco.org Mon compte Instagram : https://instagram.com/bertrandsoulier Mes programmes et accompagnement : https://champions.soulier.xyz/ Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2026 ❤️ Me suivre : Tous les liens sont ici 🎙SOUTIENS LE PODCAST Abonne-toi Laisse un avis sur Apple Podcasts et sur Spotify Mentionne moi sur les réseaux sociaux KM42 est un podcast running, course à pied et préparation mentale : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et tout ce qui se passe dans la tête d’un coureur. Je vous aide à devenir Champion.ne du Monde de Votre Monde et confiant pour le reste de votre vie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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