Mon bilan de la YOTTA à Vichy

Je vous raconte ma dernière course : la fameuse YOTTA à Vichy ! Ce week-end je participais à la YOTTA XPS. Un nouveau concept hybride entre triathlon et swimrun avec des boucles de natation et de course à pied à terminer dans un temps de plus en plus court au fil des manches. Dans cet épisode je vous explique : le déroulement précis de la course l’équipement et l’organisation comment j’ai géré la course mon résultat et mon bilan sport ce que j’en retire et pourquoi cette course me donne une indication sur mes futurs entraînements et pourquoi j’ai déjà envie d’y retourner. Le site de la YOTTA : https://yottaxp.com Les bonus du podcast (dont mes recettes de cuisine) : https://bertrandsoulier.com/bonus Me suivre sur Instagram : https://instagram.com/bertrandsoulier Mes autres podcasts : KM350 sur mon aventure vélo gravel : https://bertrandsoulier.com/km350 Sport et nutrition : https://apirun.fr/podcast L’Instant SAM : https://bertrandsoulier.com/instant-sam/ Mes programmes sport : https://bertrandsoulier.com/programmes-sport/ Rejoindre la communauté du Hamsters Running Club : https://membres.hamstersrunning.club/ Tu veux être coaché et accompagné ? : https://bertrandsoulier.com/coaching/ Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2026 ❤️ Me suivre : Tous les liens sont ici 🎙SOUTIENS LE PODCAST Abonne-toi Laisse un avis sur Apple Podcasts et sur Spotify Mentionne moi sur les réseaux sociaux KM42 est un podcast running, course à pied et préparation mentale : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et tout ce qui se passe dans la tête d’un coureur. Je vous aide à devenir Champion.ne du Monde de Votre Monde et confiant pour le reste de votre vie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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