Les coulisses des compléments alimentaires

Et si nous rentrions un peu dans les coulisses d’un fabricant de compléments alimentaires pour comprendre la logique et savoir si nous en avons vraiment besoin ? Allez c’est parti ! Vous le savez j’utilise désormais certains compléments alimentaires alors que j’ai longtemps été contre. Mais l’évolution de ma pratique sportive, du volume d’entraînement, de mes objectifs et le suivi de ma santé et de mon alimentation m’ont amené à revoir ma position. Toutefois je reste dubitatif sur les marques, sur l’intérêt de certains produits, sur l’efficacité de ce que je prends et cette impression que parfois ça fait un peu suspect et dopage. J’ai donc invité Gaëtan de chez Nutripure à venir nous expliquer un peu les coulisses d’une marque de compléments alimentaires : comment les produits sont pensés, pourquoi certains produits sont développés et d’autres non, et pourquoi certains produits peuvent aussi paraître surprenants et se justifient du point de vue de la marque. Avec Gaëtan nous sommes d’accord sur le fait que l’alimentation prime et que l’on peut se passer de nombreux compléments. Mais que parfois ils aident bien aussi. Si vous décidez d’en prendre je vous rappelle que je suis désormais partenaire de Nutripure et que vous avez 10% sur votre première commande avec le code HAMSTERS Ou en cliquant sur le lien suivant : https://www.nutripure.fr/fr/?s=HAMSTERS ---- Les bonus du podcast (dont mes recettes de cuisine) : https://bertrandsoulier.com/bonus Mon podcast KM350 sur mon aventure vélo gravel : https://bertrandsoulier.com/km350 Mes programmes sport : https://bertrandsoulier.com/programmes-sport/ Tu veux être coaché et accompagné ? : https://bertrandsoulier.com/coaching/ Pose ta question en audio pour les épisodes Le Conseil : https://www.shello.io/bertrandsoulier/km42 Mon site avec tous les épisodes, mon parcours, des recettes, des récits de course : https://bertrandsoulier.com La chaîne YouTube du Hamsters Running Club : http://bertrand.video/hamsters Rejoindre la communauté du Hamsters Running Club : https://membres.hamstersrunning.club/ Vous voulez creuser le sujet de la nutrition ? Découvrez mon nouveau podcast Sport et nutrition : https://apirun.fr/podcast Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2026 ❤️ Me suivre : Tous les liens sont ici 🎙SOUTIENS LE PODCAST Abonne-toi Laisse un avis sur Apple Podcasts et sur Spotify Mentionne moi sur les réseaux sociaux KM42 est un podcast running, course à pied et préparation mentale : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et tout ce qui se passe dans la tête d’un coureur. Je vous aide à devenir Champion.ne du Monde de Votre Monde et confiant pour le reste de votre vie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Et si nous rentrions un peu dans les coulisses d’un fabricant de compléments alimentaires pour comprendre la logique et savoir si nous en avons vraiment besoin ? Allez c’est parti ! Vous le savez j’utilise désormais certains compléments alimentaires alors que j’ai longtemps été contre. Mais l’évolution de ma pratique sportive, du volume d’entraînement, de mes objectifs et le suivi de ma santé et de mon alimentation m’ont amené à revoir ma position. Toutefois je reste dubitatif sur les marques, sur l’intérêt de certains produits, sur l’efficacité de ce que je prends et cette impression que parfois ça fait un peu suspect et dopage. J’ai donc invité Gaëtan de chez Nutripure à venir nous expliquer un peu les coulisses d’une marque de compléments alimentaires : comment les produits sont pensés, pourquoi certains produits sont développés et d’autres non, et pourquoi certains produits peuvent aussi paraître surprenants et se justifient du point de vue de la marque. Avec Gaëtan nous sommes d’accord sur le fait que l’alimentation prime et que l’on peut se passer de nombreux compléments. Mais que parfois ils aident bien aussi. Si vous décidez d’en prendre je vous rappelle que je suis désormais partenaire de Nutripure et que vous avez 10% sur votre première commande avec le code HAMSTERS Ou en cliquant sur le lien suivant : https://www.nutripure.fr/fr/?s=HAMSTERS ---- Les bonus du podcast (dont mes recettes de cuisine) : https://bertrandsoulier.com/bonus Mon podcast KM350 sur mon aventure vélo gravel : https://bertrandsoulier.com/km350 Mes programmes sport : https://bertrandsoulier.com/programmes-sport/ Tu veux être coaché et accompagné ? : https://bertrandsoulier.com/coaching/ Pose ta question en audio pour les épisodes Le Conseil : https://www.shello.io/bertrandsoulier/km42 Mon site avec tous les épisodes, mon parcours, des recettes, des récits de course : https://bertrandsoulier.com La chaîne YouTube du Hamsters Running Club : http://bertrand.video/hamsters Rejoindre la communauté du Hamsters Running Club : https://membres.hamstersrunning.club/ Vous voulez creuser le sujet de la nutrition ? Découvrez mon nouveau podcast Sport et nutrition : https://apirun.fr/podcast Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2026 ❤️ Me suivre : Tous les liens sont ici 🎙SOUTIENS LE PODCAST Abonne-toi Laisse un avis sur Apple Podcasts et sur Spotify Mentionne moi sur les réseaux sociaux KM42 est un podcast running, course à pied et préparation mentale : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et tout ce qui se passe dans la tête d’un coureur. Je vous aide à devenir Champion.ne du Monde de Votre Monde et confiant pour le reste de votre vie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.