Endométriose et sport : duo impossible ou solution pour accompagner les femmes ?

Sport et endométriose un duo impossible ? Et si le sport était finalement une solution complémentaire à la prise en charge médicale de cette maladie ? C’est ce que mon invitée du jour étudie. J’ai plusieurs fois reçu des témoignages et des questions de femmes me demandant de parler de l’endométriose et du sport. Une association qui semble impossible. Cette maladie gynécologique encore mal connue touche pourtant 10 à 20% des femmes. Elle peut provoquer des douleurs intenses et éloigner les femmes qui en souffrent de l’activité physique. Il y a quelques temps on m’a parlé des recherches faites par mon invitée du jour. Géraldine Escriva-Boulley est enseignante chercheuse à l’université de Haute-Alsace. Elle même atteinte d’endométriose elle s’interroge sur les possibles bienfaits d’une activité physique adaptée. Après une première étude pilote, elle a lancé le programme Crescendo qui étudie pourquoi et comment « accroître l’exercice physique et le sport pour combattre l’endométriose » Son postulat est que l'activité physique adaptée pourrait avoir un effet bénéfique sur les symptômes et les conséquences psychologiques et sociales de l'endométriose. Elle nous explique justement le but de son étude, comment elle fonctionne et comment une première étude pilote a permis de mettre en avant les bénéfices du sport et d’une activité physique adaptée. Si vous souhaitez participer à l'étude, vous pouvez contacter Géraldine Escriva à l'adresse suivante : geraldine.escriva-boulley@uha.fr Les notes et liens complémentaires de l'épisode : https://bertrandsoulier.com/km42-201-endometriose-sport-geraldine-escriva-boulley ---- Les bonus du podcast (dont mes recettes de cuisine) : https://bertrandsoulier.com/bonus Mon podcast KM350 sur mon aventure vélo gravel : https://bertrandsoulier.com/km350 Mes programmes sport : https://bertrandsoulier.com/programmes-sport/ Tu veux être coaché et accompagné ? : https://bertrandsoulier.com/coaching/ Pose ta question en audio pour les épisodes Le Conseil : https://www.shello.io/bertrandsoulier/km42 Mon site avec tous les épisodes, mon parcours, des recettes, des récits de course : https://bertrandsoulier.com La chaîne YouTube du Hamsters Running Club : http://bertrand.video/hamsters Rejoindre la communauté du Hamsters Running Club : https://membres.hamstersrunning.club/ Vous voulez creuser le sujet de la nutrition ? Découvrez mon nouveau podcast Sport et nutrition : https://apirun.fr/podcast Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2026 ❤️ Me suivre : Tous les liens sont ici 🎙SOUTIENS LE PODCAST Abonne-toi Laisse un avis sur Apple Podcasts et sur Spotify Mentionne moi sur les réseaux sociaux KM42 est un podcast running, course à pied et préparation mentale : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et tout ce qui se passe dans la tête d’un coureur. Je vous aide à devenir Champion.ne du Monde de Votre Monde et confiant pour le reste de votre vie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Sport et endométriose un duo impossible ? Et si le sport était finalement une solution complémentaire à la prise en charge médicale de cette maladie ? C’est ce que mon invitée du jour étudie. J’ai plusieurs fois reçu des témoignages et des questions de femmes me demandant de parler de l’endométriose et du sport. Une association qui semble impossible. Cette maladie gynécologique encore mal connue touche pourtant 10 à 20% des femmes. Elle peut provoquer des douleurs intenses et éloigner les femmes qui en souffrent de l’activité physique. Il y a quelques temps on m’a parlé des recherches faites par mon invitée du jour. Géraldine Escriva-Boulley est enseignante chercheuse à l’université de Haute-Alsace. Elle même atteinte d’endométriose elle s’interroge sur les possibles bienfaits d’une activité physique adaptée. Après une première étude pilote, elle a lancé le programme Crescendo qui étudie pourquoi et comment « accroître l’exercice physique et le sport pour combattre l’endométriose » Son postulat est que l'activité physique adaptée pourrait avoir un effet bénéfique sur les symptômes et les conséquences psychologiques et sociales de l'endométriose. Elle nous explique justement le but de son étude, comment elle fonctionne et comment une première étude pilote a permis de mettre en avant les bénéfices du sport et d’une activité physique adaptée. Si vous souhaitez participer à l'étude, vous pouvez contacter Géraldine Escriva à l'adresse suivante : geraldine.escriva-boulley@uha.fr Les notes et liens complémentaires de l'épisode : https://bertrandsoulier.com/km42-201-endometriose-sport-geraldine-escriva-boulley ---- Les bonus du podcast (dont mes recettes de cuisine) : https://bertrandsoulier.com/bonus Mon podcast KM350 sur mon aventure vélo gravel : https://bertrandsoulier.com/km350 Mes programmes sport : https://bertrandsoulier.com/programmes-sport/ Tu veux être coaché et accompagné ? : https://bertrandsoulier.com/coaching/ Pose ta question en audio pour les épisodes Le Conseil : https://www.shello.io/bertrandsoulier/km42 Mon site avec tous les épisodes, mon parcours, des recettes, des récits de course : https://bertrandsoulier.com La chaîne YouTube du Hamsters Running Club : http://bertrand.video/hamsters Rejoindre la communauté du Hamsters Running Club : https://membres.hamstersrunning.club/ Vous voulez creuser le sujet de la nutrition ? Découvrez mon nouveau podcast Sport et nutrition : https://apirun.fr/podcast Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2026 ❤️ Me suivre : Tous les liens sont ici 🎙SOUTIENS LE PODCAST Abonne-toi Laisse un avis sur Apple Podcasts et sur Spotify Mentionne moi sur les réseaux sociaux KM42 est un podcast running, course à pied et préparation mentale : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et tout ce qui se passe dans la tête d’un coureur. Je vous aide à devenir Champion.ne du Monde de Votre Monde et confiant pour le reste de votre vie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.