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Progresser en course avec 3 leçons d’Andreas Almgren, vainqueur du Marathon de New York
KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans · Running

KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans
Description
Nous partons à la rencontre du Forrest Gump français. Alors que je bouclais mon 24 heures début octobre Claude Cazes s’élançait pour une traversée de la France en mode marathon pour Octobre Rose. Et habillé en Forrest Gump. Mais ce déguisement de Forrest Gump va au delà du symbole. Claude partage les valeurs du héros du film et son projet est de courir sur ses traces. Et au sens propre comme il nous l’explique. Et surtout, vous allez découvrir sa philosophie de vie et d’aventurier. Nous avons parlé de son parcours, de ses entraînements très intenses et très surprenants, d’un projet qu’il n’a pas pu réaliser mais qui l’a guidé à mettre en place de stratégies autour du froid et en découvrir les nombreux bienfaits pour son corps. Liens : son compte Instagram : https://www.instagram.com/claude.cazes/ son film sur son aventure le long du Nil : https://www.youtube.com/watch?v=EPRuA_YS0KI la page de sa collecte : https://collecter.fondation-arc.org/projects/1200-km-pour-octobre-rose Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2026 ❤️ Me suivre : Tous les liens sont ici 🎙SOUTIENS LE PODCAST Abonne-toi Laisse un avis sur Apple Podcasts et sur Spotify Mentionne moi sur les réseaux sociaux KM42 est un podcast running, course à pied et préparation mentale : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et tout ce qui se passe dans la tête d’un coureur. Je vous aide à devenir Champion.ne du Monde de Votre Monde et confiant pour le reste de votre vie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Nous partons à la rencontre du Forrest Gump français. Alors que je bouclais mon 24 heures début octobre Claude Cazes s’élançait pour une traversée de la France en mode marathon pour Octobre Rose. Et habillé en Forrest Gump. Mais ce déguisement de Forrest Gump va au delà du symbole. Claude partage les valeurs du héros du film et son projet est de courir sur ses traces. Et au sens propre comme il nous l’explique. Et surtout, vous allez découvrir sa philosophie de vie et d’aventurier. Nous avons parlé de son parcours, de ses entraînements très intenses et très surprenants, d’un projet qu’il n’a pas pu réaliser mais qui l’a guidé à mettre en place de stratégies autour du froid et en découvrir les nombreux bienfaits pour son corps. Liens : son compte Instagram : https://www.instagram.com/claude.cazes/ son film sur son aventure le long du Nil : https://www.youtube.com/watch?v=EPRuA_YS0KI la page de sa collecte : https://collecter.fondation-arc.org/projects/1200-km-pour-octobre-rose Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2026 ❤️ Me suivre : Tous les liens sont ici 🎙SOUTIENS LE PODCAST Abonne-toi Laisse un avis sur Apple Podcasts et sur Spotify Mentionne moi sur les réseaux sociaux KM42 est un podcast running, course à pied et préparation mentale : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et tout ce qui se passe dans la tête d’un coureur. Je vous aide à devenir Champion.ne du Monde de Votre Monde et confiant pour le reste de votre vie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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