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Progresser en course avec 3 leçons d’Andreas Almgren, vainqueur du Marathon de New York
KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans · Running

KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans
Description
Aujourd’hui nous parlons de trail, de podcast, de reconversion et d’entraînement. Nicolas est podcasteur et coach. Mais c’est pour lui une reconversion. Un changement de vie radical même. Ce qui était au départ une passion est en train de devenir une raison de vivre. Comme moi Nicolas est un entrep’runner pour vivre de la course. Il a choisi des chemins différents mais nous avons un point commun : le podcasting. Ensemble nous avons discuté de trail, de son parcours et de sa reconversion, d’entraînement, d’objectifs et de progressions. Et bien entendu aussi de son podcast et des coulisses, de la visibilité du trail notamment par la retransmission de l’UTMB ainsi que des traileurs et traileuses qui nous inspirent et que nous aimerions bien avoir dans nos podcasts. Bref une discussion en mode dernier ravito d’un beau trail dans le sud de la France. Tous les liens pour écouter Let’s Trail Podcast et suivre Nicolas : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Son compte Instagram : https://www.instagram.com/lets_trail_podcast/ --- Les bonus du podcast (dont mes recettes de cuisine) : https://bertrandsoulier.com/bonus Mes programmes sport : https://bertrandsoulier.com/programmes-sport/ Réserve ton accompagnement : https://calendly.com/bertrandsoulier/accompagnement-sportif-mental Mon site avec tous les épisodes, mon parcours, des recettes, des récits de course : https://bertrandsoulier.com La chaîne YouTube du Hamsters Running Club : http://bertrand.video/hamsters Rejoindre la communauté du Hamsters Running Club : https://membres.hamstersrunning.club/ Vous voulez creuser le sujet de la nutrition ? Découvrez mon nouveau podcast Sport et nutrition : https://apirun.fr/podcast Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2026 ❤️ Me suivre : Tous les liens sont ici 🎙SOUTIENS LE PODCAST Abonne-toi Laisse un avis sur Apple Podcasts et sur Spotify Mentionne moi sur les réseaux sociaux KM42 est un podcast running, course à pied et préparation mentale : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et tout ce qui se passe dans la tête d’un coureur. Je vous aide à devenir Champion.ne du Monde de Votre Monde et confiant pour le reste de votre vie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Aujourd’hui nous parlons de trail, de podcast, de reconversion et d’entraînement. Nicolas est podcasteur et coach. Mais c’est pour lui une reconversion. Un changement de vie radical même. Ce qui était au départ une passion est en train de devenir une raison de vivre. Comme moi Nicolas est un entrep’runner pour vivre de la course. Il a choisi des chemins différents mais nous avons un point commun : le podcasting. Ensemble nous avons discuté de trail, de son parcours et de sa reconversion, d’entraînement, d’objectifs et de progressions. Et bien entendu aussi de son podcast et des coulisses, de la visibilité du trail notamment par la retransmission de l’UTMB ainsi que des traileurs et traileuses qui nous inspirent et que nous aimerions bien avoir dans nos podcasts. Bref une discussion en mode dernier ravito d’un beau trail dans le sud de la France. Tous les liens pour écouter Let’s Trail Podcast et suivre Nicolas : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Son compte Instagram : https://www.instagram.com/lets_trail_podcast/ --- Les bonus du podcast (dont mes recettes de cuisine) : https://bertrandsoulier.com/bonus Mes programmes sport : https://bertrandsoulier.com/programmes-sport/ Réserve ton accompagnement : https://calendly.com/bertrandsoulier/accompagnement-sportif-mental Mon site avec tous les épisodes, mon parcours, des recettes, des récits de course : https://bertrandsoulier.com La chaîne YouTube du Hamsters Running Club : http://bertrand.video/hamsters Rejoindre la communauté du Hamsters Running Club : https://membres.hamstersrunning.club/ Vous voulez creuser le sujet de la nutrition ? Découvrez mon nouveau podcast Sport et nutrition : https://apirun.fr/podcast Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2026 ❤️ Me suivre : Tous les liens sont ici 🎙SOUTIENS LE PODCAST Abonne-toi Laisse un avis sur Apple Podcasts et sur Spotify Mentionne moi sur les réseaux sociaux KM42 est un podcast running, course à pied et préparation mentale : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et tout ce qui se passe dans la tête d’un coureur. Je vous aide à devenir Champion.ne du Monde de Votre Monde et confiant pour le reste de votre vie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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