Vanessa Morales : celle qui court plus vite que les Raramuris de Born to Run

Les raramuris sont réputés comme les meilleurs coureurs d’ultra du monde. Vanessa Morales faisait partie des athlètes invités pour les défier lors de l’Ultra Run Rarámuri 2022. Une course de 190km et 10.000m de D+ sur leur territoire où étaient engagés 15 raramuris et 15 coureurs invités. Malgré toutes ses courses dans le Monde, Vanessa n’avait jamais couru d’ultra. Pour ce premier, elle a découvert les canyons surchauffés, s’est perdue car son GPS ne fonctionnait pas et a fait des rencontres plus ou moins sympathiques. Vous allez découvrir dans cet épisode comment elle a géré sa course, son alimentation et son sommeil pendant ces deux jours de course. Et vous allez probablement être surpris vous aussi. Et puis vous allez découvrir les frères Moreno. Suivre Vanessa Morales Son site : https://www.vanessamorales.fr Son instagram : https://www.instagram.com/vanessamorales66/ Sa page Facebook : https://www.facebook.com/VanessaMoralesOfficiel/ Pour aller plus loin Le livre Born To Run : https://amzn.to/3yPcanu L’épisode de Sport et Nutrition avec Vanessa : https://bertrandsoulier.com/sport-et-nutrition-11-vanessa-morales/ Les bonus du podcast (dont mes recettes de cuisine) : https://bertrandsoulier.com/bonus Mon site avec tous les épisodes, mon parcours, des recettes, des récits de course : https://bertrandsoulier.com La chaîne YouTube du Hamsters Running Club : http://bertrand.video/hamsters Rejoindre la communauté du Hamsters Running Club : https://membres.hamstersrunning.club/ La lettre du running : http://lettre.km42.run/ Le défi Gravel Man : https://bertrandsoulier.com/km350 Vous voulez creuser le sujet de la nutrition ? Découvrez mon nouveau podcast Sport et nutrition : https://apirun.fr/podcast Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2026 ❤️ Me suivre : Tous les liens sont ici 🎙SOUTIENS LE PODCAST Abonne-toi Laisse un avis sur Apple Podcasts et sur Spotify Mentionne moi sur les réseaux sociaux KM42 est un podcast running, course à pied et préparation mentale : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et tout ce qui se passe dans la tête d’un coureur. Je vous aide à devenir Champion.ne du Monde de Votre Monde et confiant pour le reste de votre vie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les raramuris sont réputés comme les meilleurs coureurs d’ultra du monde. Vanessa Morales faisait partie des athlètes invités pour les défier lors de l’Ultra Run Rarámuri 2022. Une course de 190km et 10.000m de D+ sur leur territoire où étaient engagés 15 raramuris et 15 coureurs invités. Malgré toutes ses courses dans le Monde, Vanessa n’avait jamais couru d’ultra. Pour ce premier, elle a découvert les canyons surchauffés, s’est perdue car son GPS ne fonctionnait pas et a fait des rencontres plus ou moins sympathiques. Vous allez découvrir dans cet épisode comment elle a géré sa course, son alimentation et son sommeil pendant ces deux jours de course. Et vous allez probablement être surpris vous aussi. Et puis vous allez découvrir les frères Moreno. Suivre Vanessa Morales Son site : https://www.vanessamorales.fr Son instagram : https://www.instagram.com/vanessamorales66/ Sa page Facebook : https://www.facebook.com/VanessaMoralesOfficiel/ Pour aller plus loin Le livre Born To Run : https://amzn.to/3yPcanu L’épisode de Sport et Nutrition avec Vanessa : https://bertrandsoulier.com/sport-et-nutrition-11-vanessa-morales/ Les bonus du podcast (dont mes recettes de cuisine) : https://bertrandsoulier.com/bonus Mon site avec tous les épisodes, mon parcours, des recettes, des récits de course : https://bertrandsoulier.com La chaîne YouTube du Hamsters Running Club : http://bertrand.video/hamsters Rejoindre la communauté du Hamsters Running Club : https://membres.hamstersrunning.club/ La lettre du running : http://lettre.km42.run/ Le défi Gravel Man : https://bertrandsoulier.com/km350 Vous voulez creuser le sujet de la nutrition ? Découvrez mon nouveau podcast Sport et nutrition : https://apirun.fr/podcast Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2026 ❤️ Me suivre : Tous les liens sont ici 🎙SOUTIENS LE PODCAST Abonne-toi Laisse un avis sur Apple Podcasts et sur Spotify Mentionne moi sur les réseaux sociaux KM42 est un podcast running, course à pied et préparation mentale : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et tout ce qui se passe dans la tête d’un coureur. Je vous aide à devenir Champion.ne du Monde de Votre Monde et confiant pour le reste de votre vie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.