Estelle : celle qui a fini dernière (et collectionne maintenant les podiums)

Et si finalement finir dernier d’une course n’était franchement pas un problème ? Surtout que cela n’empêche pas ensuite de grimper sur des podiums et même battre une championne olympique. Les bonus du podcast (dont mes recettes de cuisine) : https://bertrandsoulier.com/bonu s Vous le savez, je dis souvent que ma hantise au départ était de finir dernier de ma première course. Peut-être une question d’égo mal placé. Mais quand Estelle a entendu cette anecdote, elle m’a dit : « moi ça m’est arrivé ». Alors je l’ai invité. Et ce que je ne savais pas, c'est le nombre d’anecdotes que nous allions partager pour faire l’épisode probablement le plus drôle et le plus décomplexant de l’histoire du podcast. Cet épisode est aussi un voyage aux USA. Car Estelle est expatriée aux États-Unis. Et même si elle habitude à quelques kilomètres du départ du marathon de New-York, ce n’est pas une course dont elle rêve. En revanche, elle a découvert là-bas un monde du running un peu différent et nous partage de nombreuses anecdotes. Suivre Estelle Instagram personnel https://www.instagram.com/flesto by estelle/ Instagram de son mon club où elle publie : https://www.instagram.com/palisadesrunningclub/ Son TikTok ou elle ne parle que food USA: https://www.tiktok.com/@wtfoodbyestelle Son blog multi passions dont le running : https://d-issy-a-teaneck.blog/ Son blog food USA : https://wtfood.me/ Les bonus du podcast (dont mes recettes de cuisine) : http://bertrandsoulier.com/bonus Mon site avec tous les épisodes, mon parcours, des recettes, des récits de course : https://bertrandsoulier.com La chaîne YouTube du Hamsters Running Club : http://bertrand.video/hamsters Rejoindre la communauté du Hamsters Running Club : https://membres.hamstersrunning.club/ La lettre du running : http://lettre.km42.run/ Le défi Gravel Man : https://bertrandsoulier.com/km350 Vous voulez creuser le sujet de la nutrition ? Découvrez mon nouveau podcast Sport et nutrition : https://apirun.fr/podcast Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2026 ❤️ Me suivre : Tous les liens sont ici 🎙SOUTIENS LE PODCAST Abonne-toi Laisse un avis sur Apple Podcasts et sur Spotify Mentionne moi sur les réseaux sociaux KM42 est un podcast running, course à pied et préparation mentale : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et tout ce qui se passe dans la tête d’un coureur. Je vous aide à devenir Champion.ne du Monde de Votre Monde et confiant pour le reste de votre vie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Et si finalement finir dernier d’une course n’était franchement pas un problème ? Surtout que cela n’empêche pas ensuite de grimper sur des podiums et même battre une championne olympique. Les bonus du podcast (dont mes recettes de cuisine) : https://bertrandsoulier.com/bonu s Vous le savez, je dis souvent que ma hantise au départ était de finir dernier de ma première course. Peut-être une question d’égo mal placé. Mais quand Estelle a entendu cette anecdote, elle m’a dit : « moi ça m’est arrivé ». Alors je l’ai invité. Et ce que je ne savais pas, c'est le nombre d’anecdotes que nous allions partager pour faire l’épisode probablement le plus drôle et le plus décomplexant de l’histoire du podcast. Cet épisode est aussi un voyage aux USA. Car Estelle est expatriée aux États-Unis. Et même si elle habitude à quelques kilomètres du départ du marathon de New-York, ce n’est pas une course dont elle rêve. En revanche, elle a découvert là-bas un monde du running un peu différent et nous partage de nombreuses anecdotes. Suivre Estelle Instagram personnel https://www.instagram.com/flesto by estelle/ Instagram de son mon club où elle publie : https://www.instagram.com/palisadesrunningclub/ Son TikTok ou elle ne parle que food USA: https://www.tiktok.com/@wtfoodbyestelle Son blog multi passions dont le running : https://d-issy-a-teaneck.blog/ Son blog food USA : https://wtfood.me/ Les bonus du podcast (dont mes recettes de cuisine) : http://bertrandsoulier.com/bonus Mon site avec tous les épisodes, mon parcours, des recettes, des récits de course : https://bertrandsoulier.com La chaîne YouTube du Hamsters Running Club : http://bertrand.video/hamsters Rejoindre la communauté du Hamsters Running Club : https://membres.hamstersrunning.club/ La lettre du running : http://lettre.km42.run/ Le défi Gravel Man : https://bertrandsoulier.com/km350 Vous voulez creuser le sujet de la nutrition ? Découvrez mon nouveau podcast Sport et nutrition : https://apirun.fr/podcast Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2026 ❤️ Me suivre : Tous les liens sont ici 🎙SOUTIENS LE PODCAST Abonne-toi Laisse un avis sur Apple Podcasts et sur Spotify Mentionne moi sur les réseaux sociaux KM42 est un podcast running, course à pied et préparation mentale : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et tout ce qui se passe dans la tête d’un coureur. Je vous aide à devenir Champion.ne du Monde de Votre Monde et confiant pour le reste de votre vie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.