Jérôme - Docmadangels : Celui qui voulait être le dernier homme debout #139

Mon invité dit que « la course à pied a fait du bien à ma vie ». Et vous allez constater à quel point ! Il y a quelques jours Jérôme participait à une drôle de course. Un format assez peu organisé en France et particulièrement difficile. Il est même jugé comme impossible à terminer. Rien ne pré-disposait Jérôme à s’inscrire à ce genre de course. Il y a quelques années il avait même la trajectoire d’un Hamster s’arrondissant régulièrement. Mais une petite remarque familiale et sa balance l’ont amené à ressortir ses baskets. Si sa première sortie fut difficile il s’est accroché. En quelques années, Jérôme est devenu un coureur. Et il a perdu 23 kilos. Et en plus des courses traditionnelles, Jérôme s’est inscrit sur des formats amusants : montées d’escalier et Back Yard. Ensemble nous avons discuté de son parcours, de ces courses un peu dingues, des changements dans sa vie grâce au running et de l’impact que ça a eu sur sa vie, sa confiance et même la recherche d’un travail. Suivre Jérôme sur Instagram : https://www.instagram.com/docmadangels_run/ Un article sur la course Out of Time : https://www.paris-normandie.fr/id267091/article/2022-01-09/lout-time-la-nouvelle-course-completement-folle-de-francois-lorgeron-au-havre La vidéo dont je parle sur un marathon en un jour : https://www.youtube.com/watch?v=EvT5XS7j-Dc Les bonus du podcast : http://bertrandsoulier.com/bonus Mon site avec tous les épisodes, mon parcours, des recettes, des récits de course : https://bertrandsoulier.com La chaîne YouTube du Hamsters Running Club : http://bertrand.video/hamsters Rejoindre la communauté du Hamsters Running Club : https://membres.hamstersrunning.club/ La lettre du running : http://lettre.km42.run/ Le défi Gravel Man : https://bertrandsoulier.com/km350 Vous voulez creuser le sujet de la nutrition ? Découvrez mon nouveau podcast Sport et nutrition : https://apirun.fr/podcast Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2026 ❤️ Me suivre : Tous les liens sont ici 🎙SOUTIENS LE PODCAST Abonne-toi Laisse un avis sur Apple Podcasts et sur Spotify Mentionne moi sur les réseaux sociaux KM42 est un podcast running, course à pied et préparation mentale : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et tout ce qui se passe dans la tête d’un coureur. Je vous aide à devenir Champion.ne du Monde de Votre Monde et confiant pour le reste de votre vie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Mon invité dit que « la course à pied a fait du bien à ma vie ». Et vous allez constater à quel point ! Il y a quelques jours Jérôme participait à une drôle de course. Un format assez peu organisé en France et particulièrement difficile. Il est même jugé comme impossible à terminer. Rien ne pré-disposait Jérôme à s’inscrire à ce genre de course. Il y a quelques années il avait même la trajectoire d’un Hamster s’arrondissant régulièrement. Mais une petite remarque familiale et sa balance l’ont amené à ressortir ses baskets. Si sa première sortie fut difficile il s’est accroché. En quelques années, Jérôme est devenu un coureur. Et il a perdu 23 kilos. Et en plus des courses traditionnelles, Jérôme s’est inscrit sur des formats amusants : montées d’escalier et Back Yard. Ensemble nous avons discuté de son parcours, de ces courses un peu dingues, des changements dans sa vie grâce au running et de l’impact que ça a eu sur sa vie, sa confiance et même la recherche d’un travail. Suivre Jérôme sur Instagram : https://www.instagram.com/docmadangels_run/ Un article sur la course Out of Time : https://www.paris-normandie.fr/id267091/article/2022-01-09/lout-time-la-nouvelle-course-completement-folle-de-francois-lorgeron-au-havre La vidéo dont je parle sur un marathon en un jour : https://www.youtube.com/watch?v=EvT5XS7j-Dc Les bonus du podcast : http://bertrandsoulier.com/bonus Mon site avec tous les épisodes, mon parcours, des recettes, des récits de course : https://bertrandsoulier.com La chaîne YouTube du Hamsters Running Club : http://bertrand.video/hamsters Rejoindre la communauté du Hamsters Running Club : https://membres.hamstersrunning.club/ La lettre du running : http://lettre.km42.run/ Le défi Gravel Man : https://bertrandsoulier.com/km350 Vous voulez creuser le sujet de la nutrition ? Découvrez mon nouveau podcast Sport et nutrition : https://apirun.fr/podcast Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2026 ❤️ Me suivre : Tous les liens sont ici 🎙SOUTIENS LE PODCAST Abonne-toi Laisse un avis sur Apple Podcasts et sur Spotify Mentionne moi sur les réseaux sociaux KM42 est un podcast running, course à pied et préparation mentale : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et tout ce qui se passe dans la tête d’un coureur. Je vous aide à devenir Champion.ne du Monde de Votre Monde et confiant pour le reste de votre vie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.