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Progresser en course avec 3 leçons d’Andreas Almgren, vainqueur du Marathon de New York
KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans · Running

KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans
Description
Attention ! Cet épisode m’a foutu une claque. Une grosse baffe. Thierry Chalandre a bouclé l’UTMB cette année. Une sacrée performance déjà. Mais encore plus quand on se dit que Thierry était proche de la mort il y a 4 ans. Thierry avait déjà couru l’UTMB. Mais quelques mois après il se sentait mourir, physiquement et mentalement. Il avait 40 ans et l’acceptait. Sans le savoir, Thierry était atteint d’un cancer depuis des mois, y compris pendant la préparation de son UTMB. Avec Thierry nous avons discuté de son parcours sportif, de son aventure à vélo à 15 ans, ses années d’aviron au plus haut niveau, 16 podiums nationaux, et pourquoi il n’a pas percé. Et puis nous avons parlé de son arrivée dans la course, le trail et l’ultra jusqu’à la découverte de sa maladie. Thierry m’a raconté son approche des soins puis sa guérison, son retour au sport, son UTMB 2021, ses projets et l’extraordinaire association A chacun son Everest. Je suis certain, la philosophie de vie de Thierry va vous bousculer autant que moi pendant l’enregistrement de cet épisode. Bonne écoute ! Liens L’association A Chacun son Everest : https://www.achacunsoneverest.com Son projet Cordées de Trail : https://www.cordeesdetrail.com/ Deux articles pour compléter : Thierry Chalandre, UTMB en 2016, cancer en 2017...à nouveau finisher en 2018 : https://www.trails-endurance.com/coureurs-trail-running/thierry-chalandre-utmb-en-2016-cancer-en-2017-a-nouveau-finisher-en-2018 4 ans après son cancer, T. Chalandre de nouveau finisher de l’UTMB® : https://www.trails-endurance.com/actualites-courses-trail-running/4-ans-apres-son-cancer-t-chalandre-de-nouveau-finisher-de-lutmb L’épisode avec François Carré : https://www.apirun.fr/podcast/episode-6-françois-carré-professeur-en-cardiologie/ Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2026 ❤️ Me suivre : Tous les liens sont ici 🎙SOUTIENS LE PODCAST Abonne-toi Laisse un avis sur Apple Podcasts et sur Spotify Mentionne moi sur les réseaux sociaux KM42 est un podcast running, course à pied et préparation mentale : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et tout ce qui se passe dans la tête d’un coureur. Je vous aide à devenir Champion.ne du Monde de Votre Monde et confiant pour le reste de votre vie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Attention ! Cet épisode m’a foutu une claque. Une grosse baffe. Thierry Chalandre a bouclé l’UTMB cette année. Une sacrée performance déjà. Mais encore plus quand on se dit que Thierry était proche de la mort il y a 4 ans. Thierry avait déjà couru l’UTMB. Mais quelques mois après il se sentait mourir, physiquement et mentalement. Il avait 40 ans et l’acceptait. Sans le savoir, Thierry était atteint d’un cancer depuis des mois, y compris pendant la préparation de son UTMB. Avec Thierry nous avons discuté de son parcours sportif, de son aventure à vélo à 15 ans, ses années d’aviron au plus haut niveau, 16 podiums nationaux, et pourquoi il n’a pas percé. Et puis nous avons parlé de son arrivée dans la course, le trail et l’ultra jusqu’à la découverte de sa maladie. Thierry m’a raconté son approche des soins puis sa guérison, son retour au sport, son UTMB 2021, ses projets et l’extraordinaire association A chacun son Everest. Je suis certain, la philosophie de vie de Thierry va vous bousculer autant que moi pendant l’enregistrement de cet épisode. Bonne écoute ! Liens L’association A Chacun son Everest : https://www.achacunsoneverest.com Son projet Cordées de Trail : https://www.cordeesdetrail.com/ Deux articles pour compléter : Thierry Chalandre, UTMB en 2016, cancer en 2017...à nouveau finisher en 2018 : https://www.trails-endurance.com/coureurs-trail-running/thierry-chalandre-utmb-en-2016-cancer-en-2017-a-nouveau-finisher-en-2018 4 ans après son cancer, T. Chalandre de nouveau finisher de l’UTMB® : https://www.trails-endurance.com/actualites-courses-trail-running/4-ans-apres-son-cancer-t-chalandre-de-nouveau-finisher-de-lutmb L’épisode avec François Carré : https://www.apirun.fr/podcast/episode-6-françois-carré-professeur-en-cardiologie/ Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2026 ❤️ Me suivre : Tous les liens sont ici 🎙SOUTIENS LE PODCAST Abonne-toi Laisse un avis sur Apple Podcasts et sur Spotify Mentionne moi sur les réseaux sociaux KM42 est un podcast running, course à pied et préparation mentale : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et tout ce qui se passe dans la tête d’un coureur. Je vous aide à devenir Champion.ne du Monde de Votre Monde et confiant pour le reste de votre vie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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