118. Eglantine Chesneau : BD d’une marathonienne

Dans cet épisode je vous propose de partir courir avec Eglantine Chesneau. Pour elle comme pour moi, le marathon de Paris 2019 fut notre premier marathon. Elle a raconté cette aventure dans une BD « Alors on court » que j’ai adorée ! Dans cette BD, elle raconte son parcours pour préparer et courir ce premier marathon. Et elle mêle dedans les histoires d’une dizaine d’autres personnages dans lesquels vous pourriez bien vous reconnaître. En tout cas ce fut mon cas. Ensemble nous sommes donc revenus sur ce premier marathon et ce livre. Comment elle l’a imaginé, conçu. Nous avons discuté de certaines anecdotes, son ressenti, les réflexions de son entourage si bien racontées dans ce livre. Et puis bien entendu nous avons discuté de la place de la course et du sport dans son quotidien, de ses objectifs et défis. Suivre Eglantine sur Instagram : https://www.instagram.com/eglantinechesneau/ Acheter son livre : https://amzn.to/39HZvF1 Le running BD blog d’Eglantine : http://www.runningbdblog.com Les épisodes liés : Episode 75 : Les marathons d’Anna Coutton http://km42.run/75 Episode 94 : Créer et courir avec Flowhynot : http://km42.run/94 Sport et nutrition avec Florian Carvalho : https://www.apirun.fr/podcast/episode-15-florian-carvalho-multiple-champion-de-france/ Mes 9 erreurs dans la préparation de mon premier marathon : https://km42.run/9erreurs/ Le site du podcast avec toutes les notes d’épisode et les archives : https://km42.run Commentez les épisodes sur Tumult Podcast : https://tumult-podcast.com/km42--courir-manger-dormir-recommencer Soutenir le podcast via Patreon : https://www.patreon.com/km42 La chaîne YouTube du Hamsters Running Club : http://bertrand.video/hamsters Rejoindre la communauté du Hamsters Running Club : https://membres.hamstersrunning.club/ La lettre du running : http://lettre.km42.run/ Vous voulez creuser le sujet de la nutrition ? Découvrez mon nouveau podcast Sport et nutrition : https://apirun.fr/podcast ———————— Le podcast KM42 vous accompagne toutes les semaines dans votre découverte de la course à pied avec des conseils, les anecdotes de sportives et sportives inspirantes, les marques qui accompagnent notre lifestyle running. Je m’appelle Bertrand Soulier. Il y a quelques années j’étais un gros hamster dépressif de 105 kilos. Scotché entre mon canapé et ma chaise de bureau je n’imaginais pas que le sport changerait ma vie. J’ai entrepris un rééquilibrage alimentaire avec ma femme. J’ai repris la course à pied, je me suis lancé dans le trail avant de m’offrir un marathon pour mes 42 ans. Maintenant je poursuis mon rêve de devenir sportif professionnel à ma manière, champion du monde de mon monde. Ce podcast documente cette quête. Il a commencé avec la préparation de mon premier marathon, il se poursuit avec de nouveaux objectifs toujours plus ambitieux comme d’autres marathons et trails, l’ultra, le swimrun et devenir un Ironman en 2023. KM42 vous propose une ma vision du running décomplexée d’un coureur débutant la course à 40 ans et qui adopte un nouveau mode de vie sportif. Je ne gagnerai jamais de course mais j’ai remporté la plus belle des victoires. Et je vous embarque avec moi pour vous aider à vivre vous aussi cette aventure. Vous abonner sur iTunes : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/km42-running-trail-lifestyle/id1427857153?mt=2 Vous abonner sur Spotify : https://open.spotify.com/show/6xm6xOyAwrfjA729TlnNeE?si=2O-7vMwGRi6dVoYJ8Jrxcg Vous abonner sur Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/859102 Vous abonner sur Amazon Music : https://music.amazon.fr/podcasts/2018b368-e367-463b-b285-bf709f7d82a5/KM42--COURIR-MANGER-DORMIR-RECOMMENCER Twitter : http://twitter.com/bertrandsoulier Mon blog : https://bertrandsoulier.com Instagram : https://www.instagram.com/bertrandsoulier Me retrouver sur Strava : https://www.strava.com/athletes/bertrandsoulier Musique par DJ Blacki : http://djblacki.spodcaster.com Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2026 ❤️ Me suivre : Tous les liens sont ici 🎙SOUTIENS LE PODCAST Abonne-toi Laisse un avis sur Apple Podcasts et sur Spotify Mentionne moi sur les réseaux sociaux KM42 est un podcast running, course à pied et préparation mentale : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et tout ce qui se passe dans la tête d’un coureur. Je vous aide à devenir Champion.ne du Monde de Votre Monde et confiant pour le reste de votre vie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode je vous propose de partir courir avec Eglantine Chesneau. Pour elle comme pour moi, le marathon de Paris 2019 fut notre premier marathon. Elle a raconté cette aventure dans une BD « Alors on court » que j’ai adorée ! Dans cette BD, elle raconte son parcours pour préparer et courir ce premier marathon. Et elle mêle dedans les histoires d’une dizaine d’autres personnages dans lesquels vous pourriez bien vous reconnaître. En tout cas ce fut mon cas. Ensemble nous sommes donc revenus sur ce premier marathon et ce livre. Comment elle l’a imaginé, conçu. Nous avons discuté de certaines anecdotes, son ressenti, les réflexions de son entourage si bien racontées dans ce livre. Et puis bien entendu nous avons discuté de la place de la course et du sport dans son quotidien, de ses objectifs et défis. Suivre Eglantine sur Instagram : https://www.instagram.com/eglantinechesneau/ Acheter son livre : https://amzn.to/39HZvF1 Le running BD blog d’Eglantine : http://www.runningbdblog.com Les épisodes liés : Episode 75 : Les marathons d’Anna Coutton http://km42.run/75 Episode 94 : Créer et courir avec Flowhynot : http://km42.run/94 Sport et nutrition avec Florian Carvalho : https://www.apirun.fr/podcast/episode-15-florian-carvalho-multiple-champion-de-france/ Mes 9 erreurs dans la préparation de mon premier marathon : https://km42.run/9erreurs/ Le site du podcast avec toutes les notes d’épisode et les archives : https://km42.run Commentez les épisodes sur Tumult Podcast : https://tumult-podcast.com/km42--courir-manger-dormir-recommencer Soutenir le podcast via Patreon : https://www.patreon.com/km42 La chaîne YouTube du Hamsters Running Club : http://bertrand.video/hamsters Rejoindre la communauté du Hamsters Running Club : https://membres.hamstersrunning.club/ La lettre du running : http://lettre.km42.run/ Vous voulez creuser le sujet de la nutrition ? Découvrez mon nouveau podcast Sport et nutrition : https://apirun.fr/podcast ———————— Le podcast KM42 vous accompagne toutes les semaines dans votre découverte de la course à pied avec des conseils, les anecdotes de sportives et sportives inspirantes, les marques qui accompagnent notre lifestyle running. Je m’appelle Bertrand Soulier. Il y a quelques années j’étais un gros hamster dépressif de 105 kilos. Scotché entre mon canapé et ma chaise de bureau je n’imaginais pas que le sport changerait ma vie. J’ai entrepris un rééquilibrage alimentaire avec ma femme. J’ai repris la course à pied, je me suis lancé dans le trail avant de m’offrir un marathon pour mes 42 ans. Maintenant je poursuis mon rêve de devenir sportif professionnel à ma manière, champion du monde de mon monde. Ce podcast documente cette quête. Il a commencé avec la préparation de mon premier marathon, il se poursuit avec de nouveaux objectifs toujours plus ambitieux comme d’autres marathons et trails, l’ultra, le swimrun et devenir un Ironman en 2023. KM42 vous propose une ma vision du running décomplexée d’un coureur débutant la course à 40 ans et qui adopte un nouveau mode de vie sportif. Je ne gagnerai jamais de course mais j’ai remporté la plus belle des victoires. Et je vous embarque avec moi pour vous aider à vivre vous aussi cette aventure. Vous abonner sur iTunes : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/km42-running-trail-lifestyle/id1427857153?mt=2 Vous abonner sur Spotify : https://open.spotify.com/show/6xm6xOyAwrfjA729TlnNeE?si=2O-7vMwGRi6dVoYJ8Jrxcg Vous abonner sur Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/859102 Vous abonner sur Amazon Music : https://music.amazon.fr/podcasts/2018b368-e367-463b-b285-bf709f7d82a5/KM42--COURIR-MANGER-DORMIR-RECOMMENCER Twitter : http://twitter.com/bertrandsoulier Mon blog : https://bertrandsoulier.com Instagram : https://www.instagram.com/bertrandsoulier Me retrouver sur Strava : https://www.strava.com/athletes/bertrandsoulier Musique par DJ Blacki : http://djblacki.spodcaster.com Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2026 ❤️ Me suivre : Tous les liens sont ici 🎙SOUTIENS LE PODCAST Abonne-toi Laisse un avis sur Apple Podcasts et sur Spotify Mentionne moi sur les réseaux sociaux KM42 est un podcast running, course à pied et préparation mentale : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et tout ce qui se passe dans la tête d’un coureur. Je vous aide à devenir Champion.ne du Monde de Votre Monde et confiant pour le reste de votre vie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.