Running
Progresser en course avec 3 leçons d’Andreas Almgren, vainqueur du Marathon de New York
KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans · Running

KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans
Description
Sera-t-il le premier athlète amputé à boucler le tour du Mont-Blanc ? À 18 ans, Julien Veysseyre a perdu une partie de sa jambe droite dans un accident du travail. Aujourd'hui, il est para-triathlète professionnel, champion du monde de Cross-Triathlon, et en août il s'élancera sur l'UTMB avec une ambition que personne n'a jamais réalisée : devenir le premier amputé à franchir cette ligne d'arrivée. Dans cet épisode, vous allez découvrir comment il a transformé ce que beaucoup verraient comme une limite en terrain d'aventure — et la leçon de patience qui rend tout ça possible. Gratuit - Le Kit Reboot pour retrouver la forme : https://km42.soulier.xyz/kit Suivre Julien : Son site : https://julien-veysseyre.fr Instagram : https://www.instagram.com/julien.veysseyre Strava : https://strava.app.link/xv2krSdsD3b Liens : Le Hamsters Running Club (gratuit) : https://go.soulier.xyz/hrc Le Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolekm42 Le programme FlowFit : https://go.soulier.xyz/flowfitkm42 Tous les liens vers les anciens épisodes : https://km42.soulier.xyz/444 Il y a des invités qui changent votre regard sur ce que veut dire « courir ». Julien Veysseyre en fait partie. Amputé d'une partie de la jambe droite à 18 ans, cet Auvergnat n'a pas seulement repris le sport tardivement : il en a fait son métier. De la moto au triathlon, puis du triathlon au trail ultra, il a gravi tous les échelons jusqu'à devenir champion du monde de Cross-Triathlon et à intégrer la team Salomon en trail. Mais le vrai sujet de cet épisode, c'est ce que le handicap raconte de sa manière d'avancer. Julien court avec deux prothèses différentes — et il nous expliquera pourquoi il les emmènera toutes les deux sur l'UTMB. Il nous parle des défis techniques que ça impose, de la gestion des descentes — sa plus grande difficulté — et du travail colossal que demande une telle préparation, avec son coach et son équipe, après avoir bouclé la CCC l'an dernier. Et c'est là que sa philosophie nous parle à tous, coureurs de 40 ans et plus : Julien ne brûle aucune étape. Il raisonne par périodes de trois ans, accepte de prendre son temps, et fait de la prévention des blessures une priorité absolue. Quand on compose avec un corps qui a ses contraintes — un handicap pour lui, l'âge ou les pépins pour nous — cette sagesse change tout. Au-delà de l'exploit, Julien nous offre une vision du dépassement de soi où la plus grande force, c'est parfois de savoir attendre et se préparer en dosant bien l’entraînement. Dans cet épisode : Comment vit-on et court-on en ultra-trail avec un membre amputé ? Pourquoi Julien court-il avec deux prothèses différentes, et qu'est-ce que ça implique techniquement ? Pourquoi les descentes sont-elles sa plus grande difficulté, et comment les aborde-t-il ? Comment passe-t-on de la moto au triathlon, jusqu'au titre de champion du monde, puis à l’ultra Qu'est-ce que viser l'UTMB en tant que premier amputé change dans la préparation et l'état d'esprit ? Pourquoi raisonne-t-il par périodes de trois ans plutôt qu'en objectifs immédiats ? Comment devient-on sportif pro, et quel rôle jouent le soutien et les partenariats ? Quels messages veut-il vraiment transmettre, dans ses conférences comme dans sa course ? Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2026 ❤️ Me suivre : Tous les liens sont ici 🎙SOUTIENS LE PODCAST Abonne-toi Laisse un avis sur Apple Podcasts et sur Spotify Mentionne moi sur les réseaux sociaux KM42 est un podcast running, course à pied et préparation mentale : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et tout ce qui se passe dans la tête d’un coureur. Je vous aide à devenir Champion.ne du Monde de Votre Monde et confiant pour le reste de votre vie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Sera-t-il le premier athlète amputé à boucler le tour du Mont-Blanc ? À 18 ans, Julien Veysseyre a perdu une partie de sa jambe droite dans un accident du travail. Aujourd'hui, il est para-triathlète professionnel, champion du monde de Cross-Triathlon, et en août il s'élancera sur l'UTMB avec une ambition que personne n'a jamais réalisée : devenir le premier amputé à franchir cette ligne d'arrivée. Dans cet épisode, vous allez découvrir comment il a transformé ce que beaucoup verraient comme une limite en terrain d'aventure — et la leçon de patience qui rend tout ça possible. Gratuit - Le Kit Reboot pour retrouver la forme : https://km42.soulier.xyz/kit Suivre Julien : Son site : https://julien-veysseyre.fr Instagram : https://www.instagram.com/julien.veysseyre Strava : https://strava.app.link/xv2krSdsD3b Liens : Le Hamsters Running Club (gratuit) : https://go.soulier.xyz/hrc Le Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolekm42 Le programme FlowFit : https://go.soulier.xyz/flowfitkm42 Tous les liens vers les anciens épisodes : https://km42.soulier.xyz/444 Il y a des invités qui changent votre regard sur ce que veut dire « courir ». Julien Veysseyre en fait partie. Amputé d'une partie de la jambe droite à 18 ans, cet Auvergnat n'a pas seulement repris le sport tardivement : il en a fait son métier. De la moto au triathlon, puis du triathlon au trail ultra, il a gravi tous les échelons jusqu'à devenir champion du monde de Cross-Triathlon et à intégrer la team Salomon en trail. Mais le vrai sujet de cet épisode, c'est ce que le handicap raconte de sa manière d'avancer. Julien court avec deux prothèses différentes — et il nous expliquera pourquoi il les emmènera toutes les deux sur l'UTMB. Il nous parle des défis techniques que ça impose, de la gestion des descentes — sa plus grande difficulté — et du travail colossal que demande une telle préparation, avec son coach et son équipe, après avoir bouclé la CCC l'an dernier. Et c'est là que sa philosophie nous parle à tous, coureurs de 40 ans et plus : Julien ne brûle aucune étape. Il raisonne par périodes de trois ans, accepte de prendre son temps, et fait de la prévention des blessures une priorité absolue. Quand on compose avec un corps qui a ses contraintes — un handicap pour lui, l'âge ou les pépins pour nous — cette sagesse change tout. Au-delà de l'exploit, Julien nous offre une vision du dépassement de soi où la plus grande force, c'est parfois de savoir attendre et se préparer en dosant bien l’entraînement. Dans cet épisode : Comment vit-on et court-on en ultra-trail avec un membre amputé ? Pourquoi Julien court-il avec deux prothèses différentes, et qu'est-ce que ça implique techniquement ? Pourquoi les descentes sont-elles sa plus grande difficulté, et comment les aborde-t-il ? Comment passe-t-on de la moto au triathlon, jusqu'au titre de champion du monde, puis à l’ultra Qu'est-ce que viser l'UTMB en tant que premier amputé change dans la préparation et l'état d'esprit ? Pourquoi raisonne-t-il par périodes de trois ans plutôt qu'en objectifs immédiats ? Comment devient-on sportif pro, et quel rôle jouent le soutien et les partenariats ? Quels messages veut-il vraiment transmettre, dans ses conférences comme dans sa course ? Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2026 ❤️ Me suivre : Tous les liens sont ici 🎙SOUTIENS LE PODCAST Abonne-toi Laisse un avis sur Apple Podcasts et sur Spotify Mentionne moi sur les réseaux sociaux KM42 est un podcast running, course à pied et préparation mentale : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et tout ce qui se passe dans la tête d’un coureur. Je vous aide à devenir Champion.ne du Monde de Votre Monde et confiant pour le reste de votre vie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Running
KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans · Running
Running
KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans · Running
Running
KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans · Running
Running
KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans · Running
Running
KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans · Running
Running
KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans · Running
Running
KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans · Running
Running
KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans · Running
Running
KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans · Running
Running
KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans · Running
Running
KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans · Running
Running
KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans · Running
Running
RMC Running · Running
Running
RMC Running · Running
Running
Course Epique · Running
Running
Dans la Tête d'un Coureur · Running
Running
Course Epique · Running
Running
Dans la Tête d'un Coureur · Running
Running
Endorphine par Running Addict · Running
Running
Endorphine par Running Addict · Running
Running
Campus Talk · Running
Running
Campus Talk · Running
Running
Mieux courir avec RTL · Running
Running
Mieux courir avec RTL · Running
Football
L'After Foot · Football
Football
Wiloo · Football
Multisports
Zone Bleue : Dans les coulisses des athlètes Handisport de haut niveau · Multisports
Handball
PERFORMANCE HANDBALL · Handball
Cyclisme
Pause Vélo - le podcast qui redonne envie de monter sur un vélo · Cyclisme
Voile
La Route du Rhum pour les nuls · Voile
Basketball
Step back, le podcast basket de L'Équipe · Basketball
Football américain
Tailgate : le podcast foot US en français! · Football américain
E-sport
On Fait Le Poing - "OFLP" · E-sport
Handball
PERFORMANCE HANDBALL · Handball