Borne podcast

Comment bien manger quand on s'entraîne beaucoup ? Avec Amandine Blachon

21 octobre 202659 minTalk

Description

Dans cette vidéo, Amandine Blachon, diététicienne à Lyon spécialisée dans les sports d'endurance nous explique comment bien manger pendant une grosse période d'entraînement. Nous parlons également de caféine et de poids de performance. Comment bien manger quand on s'entraîne beaucoup ? Bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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