PEUT-ON ÊTRE MARATHONIEN ET VÉGÉTARIEN ? Avec Thibaut Baronian et Anthony Berthou

Faut-il manger de la viande pour performer en endurance ? Peut-on s’entraîner pour un marathon, ou un Ironman, en étant végétarien, voire vegan, sans compromettre sa santé ni ses performances ? Dans cet épisode, on explore ce sujet passionnant avec nos deux invités : Thibaut Baronian , Champion de Trail & végétarien Anthony Berthou , nutritionniste spécialisé dans la haute performance Ensemble, ils reviennent sur les idées reçues, les besoins nutritionnels des sportifs d’endurance, et les clés d’un régime végétarien bien construit. 🎧 Disponible sur toutes les plateformes audio : ICI 📺 En version vidéo sur YouTube et Spotify . 📲 Extraits exclusifs à retrouver sur les réseaux sociaux : @SAFEPACEMEDIA 🎙 Une production exécutive Winter Productions pour Fondamental Groupe 🎬 Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément 👥 Présentation : Hugo Clément, Charlotte Morel, Hugo Tormento, Fred Belaubre 🎥 Réalisation, cadrage, montage : Anael Dang 🎧 Ingénieur du son : Aurélien Bony 📝 Journaliste : Clara De Beaujon 📹 Cadreuse : Maxence Grunfogel 🎨 Design graphique : Antonin Maja 🎼 Design sonore : Tim Girerd 🧩 Animations : Laurent Denamur 🖼️ Miniatures : Romana Dodici 💄 Maquillage : Tiphaine Monzo 🎛️ Post-production : Jules Turbil, Noah Eyob, Arjee Ennochi 📦 Production : Thomas Huart, Amine Kidia, Rose Fino, Elena Chaix-Bryan 🔧 Régisseur : Bastien Pinaud Pour toutes demandes de partenariats : safepacemedia@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Faut-il manger de la viande pour performer en endurance ? Peut-on s’entraîner pour un marathon, ou un Ironman, en étant végétarien, voire vegan, sans compromettre sa santé ni ses performances ? Dans cet épisode, on explore ce sujet passionnant avec nos deux invités : Thibaut Baronian , Champion de Trail & végétarien Anthony Berthou , nutritionniste spécialisé dans la haute performance Ensemble, ils reviennent sur les idées reçues, les besoins nutritionnels des sportifs d’endurance, et les clés d’un régime végétarien bien construit. 🎧 Disponible sur toutes les plateformes audio : ICI 📺 En version vidéo sur YouTube et Spotify . 📲 Extraits exclusifs à retrouver sur les réseaux sociaux : @SAFEPACEMEDIA 🎙 Une production exécutive Winter Productions pour Fondamental Groupe 🎬 Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément 👥 Présentation : Hugo Clément, Charlotte Morel, Hugo Tormento, Fred Belaubre 🎥 Réalisation, cadrage, montage : Anael Dang 🎧 Ingénieur du son : Aurélien Bony 📝 Journaliste : Clara De Beaujon 📹 Cadreuse : Maxence Grunfogel 🎨 Design graphique : Antonin Maja 🎼 Design sonore : Tim Girerd 🧩 Animations : Laurent Denamur 🖼️ Miniatures : Romana Dodici 💄 Maquillage : Tiphaine Monzo 🎛️ Post-production : Jules Turbil, Noah Eyob, Arjee Ennochi 📦 Production : Thomas Huart, Amine Kidia, Rose Fino, Elena Chaix-Bryan 🔧 Régisseur : Bastien Pinaud Pour toutes demandes de partenariats : safepacemedia@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.