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IA, applis, montres : a-t-on encore besoin d’un coach en 2026 ? avec Running Addict & Tristan Pawlak
Dans la Tête d'un Coureur · Running
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Dans la Tête d'un Coureur
Vitesse : Nos méthodes pour la Booster (et aussi renforcer son endurance) / DLTDC Original
7 avril 20251 h 16 minRunning
Description
Dans cet épisode, Tristan et Guillaume explorent pourquoi et comment développer sa vitesse, même quand on prépare un marathon ou un ultra.Avec Tristan, expert en entraînement, on décrypte les bénéfices physiologiques, les idées reçues, et les meilleures méthodes : VMA, sprints, seuil, côtes, renfo…Un épisode concret et scientifique pour courir plus vite, plus loin, avec plus d’aisance. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet épisode, Tristan et Guillaume explorent pourquoi et comment développer sa vitesse, même quand on prépare un marathon ou un ultra.Avec Tristan, expert en entraînement, on décrypte les bénéfices physiologiques, les idées reçues, et les meilleures méthodes : VMA, sprints, seuil, côtes, renfo…Un épisode concret et scientifique pour courir plus vite, plus loin, avec plus d’aisance. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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