Quelle est votre foulée ? - BEST OF

Merci à Running Conseil pour leur confiance. 🤝🏼 ____ Courir “bien” existe-t-il vraiment, ou la foulée parfaite est-elle un mythe ? Pierre-Édouard, 37 ans, ancien kinésithérapeute du sport devenu conseiller dans un magasin Running Conseil (le premier groupement de magasins d’endurance en France, plus de 90 boutiques), a vu passer des centaines de coureurs blessés avant de se retrouver de l’autre côté du comptoir. Cadence de 180 pas par minute, pronation, drop, médiopied : il démêle le vrai du faux avec un double regard, médical et produit. Un épisode pour comprendre ce qui fait réellement une foulée efficace, et surtout quand (et comment) s’en préoccuper sans se blesser. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Merci à Running Conseil pour leur confiance. 🤝🏼 ____ Courir “bien” existe-t-il vraiment, ou la foulée parfaite est-elle un mythe ? Pierre-Édouard, 37 ans, ancien kinésithérapeute du sport devenu conseiller dans un magasin Running Conseil (le premier groupement de magasins d’endurance en France, plus de 90 boutiques), a vu passer des centaines de coureurs blessés avant de se retrouver de l’autre côté du comptoir. Cadence de 180 pas par minute, pronation, drop, médiopied : il démêle le vrai du faux avec un double regard, médical et produit. Un épisode pour comprendre ce qui fait réellement une foulée efficace, et surtout quand (et comment) s’en préoccuper sans se blesser. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.