Laure Paradan : maîtresse en trail long

Si certains ne savent toujours pas à 30 ans quelle est leur distance de prédilection, Laure Paradan , elle, le sait depuis longtemps. Il s'agit du trail long. Entre 50 et 100 bornes en montagne. Ni plus, ni moins. Ni le trail court, ni l'ultra-trail, et encore moins la route. Trois jours après les championnats de France de trail 2026 qu'elle a encore du mal à digérer, Laure me parle avec expertise de son sport, de ses entrainements, de la gestion de course, et de la place du mental pour tenir des heures, parfois seule, dans les sentiers. Laure Paradan : maîtresse en trail long , bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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