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Emmanuel Gutierrez - Training Perf - gains marginaux : science ou bullshit ?
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2h14:53, c'est le chrono qu'à effectué Nicolas Dalmasso , entraîneur du Zoom Volt Runners, au marathon de Valence. Il me l'avait annoncé la veille, il l'a réalisé avec brio le 7 décembre 2025. Mais Nicolas n'est pas un novice en la matière, et il commence à avoir pas mal de kilomètres de bitume à son compteur. Dans cet épisode enregistré la veille de la course à 16h00, Nico me raconte l'histoire du Zoom Volt, de sa création en 2017 à sa hype d'aujourd'hui, me donne sa vision de l'entrainement, me parle des quatre fractures de fatigue qu'il a eues en deux ans, et de sa spécialisation lente mais certaine dans l'épreuve reine. Un homme simple, réfléchi et sympa. Nicolas Dalmasso : entraîneur du Zoom Volt , bonne écoute. Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2h14:53, c'est le chrono qu'à effectué Nicolas Dalmasso , entraîneur du Zoom Volt Runners, au marathon de Valence. Il me l'avait annoncé la veille, il l'a réalisé avec brio le 7 décembre 2025. Mais Nicolas n'est pas un novice en la matière, et il commence à avoir pas mal de kilomètres de bitume à son compteur. Dans cet épisode enregistré la veille de la course à 16h00, Nico me raconte l'histoire du Zoom Volt, de sa création en 2017 à sa hype d'aujourd'hui, me donne sa vision de l'entrainement, me parle des quatre fractures de fatigue qu'il a eues en deux ans, et de sa spécialisation lente mais certaine dans l'épreuve reine. Un homme simple, réfléchi et sympa. Nicolas Dalmasso : entraîneur du Zoom Volt , bonne écoute. Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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