[Mon ultra au Sahara] Survivre en milieu aride, avec Régis Belleville

Bienvenue dans "Mon Ultra au Sahara", un nouveau format hors-série de Course Épique. Le 9 janvier, je m'élancerai pour mon premier 100 miles. 160 kilomètres d'une traite, au cœur du Sahara marocain, à l'occasion du Marathon des Sables Ultra – une course inédite lancée pour célébrer les 40 ans du MDS. Depuis cinq ans, à travers Course Épique, je raconte les histoires des autres. Leurs défis, leurs peurs, leurs victoires. Cette fois, c'est moi qui vais vivre cette histoire. Et j'ai choisi de vous emmener avec moi. Le désert... il y a quelque chose dans cet environnement qui me touche profondément depuis que je l'ai découvert en 2022. Son immensité, son silence, sa majesté, sa rudesse aussi. Ce défi me terrifie autant qu'il me motive. 160 kilomètres sans interruption, l'auto-suffisance alimentaire, la nuit qui tombe, la fatigue qui s'installe et avec elle les doutes qui surgissent. C'est à la fois un challenge sportif majeur, à mon échelle, et une aventure humaine dont je ne mesure pas encore toutes les dimensions. Pendant ces dernières semaines avant le départ, je vous ouvre les coulisses de cette préparation. À chaque épisode, un invité, un sujet, une facette de ce projet. L'entraînement, le mental, la nutrition, le matériel, mais aussi les peurs, les questions, les moments de doute. Pour ce troisième épisode, j'ai le plaisir de recevoir Régis Belleville. Régis incarne une figure rare : celle d'un homme qui a fait du Sahara son terrain d'étude et de vie. Surnommé "le chamelier blanc", cet explorateur français est devenu l'un des plus grands spécialistes mondiaux de la survie en milieu aride. Après avoir quitté l'armée de l'air et un poste de technicien en physiologie végétale, il a tout plaqué en 1998 pour apprendre le métier de chamelier auprès des nomades mauritaniens. Depuis plus de vingt-cinq ans, il arpente les zones hyperarides du Sahara avec ses dromadaires, collectant des données pour la recherche scientifique dans des domaines aussi variés que la climatologie, la botanique ou la résistance humaine à la déshydratation. En 2002, avec son ami Taha, il réalise la plus longue traversée sans puits jamais documentée : 1 137 kilomètres à travers la Majâbat al-Koubrâ. Quatre ans plus tard, une déshydratation sévère manque de lui coûter la vie lors d'une traversée ouest-est du Sahara, expérience qui le transforme en cobaye volontaire pour faire progresser la connaissance scientifique des limites humaines. Régis Belleville ne traverse pas le Sahara : il le lit, le comprend et nous révèle ce que ce miroir de sable dit de l'homme face à l'extrême. Pour en savoir plus sur Régis : http://www.regisbelleville.com/ et https://www.societe-explorateurs.org/ Mon Ultra au Sahara, c'est le récit d'une préparation, mais c'est surtout le partage d'un chemin vers l'inconnu. Vous venez avec moi ? 🙏 Cette course donnera lieu à la production d’un documentaire vidéo qui captera l’intégralité de cette aventure, rendu possible grâce au soutien de notre partenaire principal, Kailas FUGA, marque globale de trail, experte de l'ultra distance et des terrains exigeants. 🙏 Merci également à OVERSTIM.s, mon précieux partenaire nutrition sur cette aventure. 👉 Découvrir la gamme Kaila FUGA : https://www.kailasfuga.com/ 👉 Découvrir la gamme nutrition OVERSTIM.s : https://www.overstims.com/ *** Course Épique, c’est le podcast running et trail qui vous fait vivre, dans chaque épisode, une histoire de course à pied hors du commun. 🎧 Pour suivre l’actualité du podcast Course Épique, découvrir les coulisses et ne manquer aucun nouvel épisode trail ou running, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/ 📺 Retrouvez également les épisodes de Course Épique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtube 🎙️ Course Épique, un podcast running et trail imaginé et animé par Guillaume Lalu, produit par Sportcast Studios. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans "Mon Ultra au Sahara", un nouveau format hors-série de Course Épique. Le 9 janvier, je m'élancerai pour mon premier 100 miles. 160 kilomètres d'une traite, au cœur du Sahara marocain, à l'occasion du Marathon des Sables Ultra – une course inédite lancée pour célébrer les 40 ans du MDS. Depuis cinq ans, à travers Course Épique, je raconte les histoires des autres. Leurs défis, leurs peurs, leurs victoires. Cette fois, c'est moi qui vais vivre cette histoire. Et j'ai choisi de vous emmener avec moi. Le désert... il y a quelque chose dans cet environnement qui me touche profondément depuis que je l'ai découvert en 2022. Son immensité, son silence, sa majesté, sa rudesse aussi. Ce défi me terrifie autant qu'il me motive. 160 kilomètres sans interruption, l'auto-suffisance alimentaire, la nuit qui tombe, la fatigue qui s'installe et avec elle les doutes qui surgissent. C'est à la fois un challenge sportif majeur, à mon échelle, et une aventure humaine dont je ne mesure pas encore toutes les dimensions. Pendant ces dernières semaines avant le départ, je vous ouvre les coulisses de cette préparation. À chaque épisode, un invité, un sujet, une facette de ce projet. L'entraînement, le mental, la nutrition, le matériel, mais aussi les peurs, les questions, les moments de doute. Pour ce troisième épisode, j'ai le plaisir de recevoir Régis Belleville. Régis incarne une figure rare : celle d'un homme qui a fait du Sahara son terrain d'étude et de vie. Surnommé "le chamelier blanc", cet explorateur français est devenu l'un des plus grands spécialistes mondiaux de la survie en milieu aride. Après avoir quitté l'armée de l'air et un poste de technicien en physiologie végétale, il a tout plaqué en 1998 pour apprendre le métier de chamelier auprès des nomades mauritaniens. Depuis plus de vingt-cinq ans, il arpente les zones hyperarides du Sahara avec ses dromadaires, collectant des données pour la recherche scientifique dans des domaines aussi variés que la climatologie, la botanique ou la résistance humaine à la déshydratation. En 2002, avec son ami Taha, il réalise la plus longue traversée sans puits jamais documentée : 1 137 kilomètres à travers la Majâbat al-Koubrâ. Quatre ans plus tard, une déshydratation sévère manque de lui coûter la vie lors d'une traversée ouest-est du Sahara, expérience qui le transforme en cobaye volontaire pour faire progresser la connaissance scientifique des limites humaines. Régis Belleville ne traverse pas le Sahara : il le lit, le comprend et nous révèle ce que ce miroir de sable dit de l'homme face à l'extrême. Pour en savoir plus sur Régis : http://www.regisbelleville.com/ et https://www.societe-explorateurs.org/ Mon Ultra au Sahara, c'est le récit d'une préparation, mais c'est surtout le partage d'un chemin vers l'inconnu. Vous venez avec moi ? 🙏 Cette course donnera lieu à la production d’un documentaire vidéo qui captera l’intégralité de cette aventure, rendu possible grâce au soutien de notre partenaire principal, Kailas FUGA, marque globale de trail, experte de l'ultra distance et des terrains exigeants. 🙏 Merci également à OVERSTIM.s, mon précieux partenaire nutrition sur cette aventure. 👉 Découvrir la gamme Kaila FUGA : https://www.kailasfuga.com/ 👉 Découvrir la gamme nutrition OVERSTIM.s : https://www.overstims.com/ *** Course Épique, c’est le podcast running et trail qui vous fait vivre, dans chaque épisode, une histoire de course à pied hors du commun. 🎧 Pour suivre l’actualité du podcast Course Épique, découvrir les coulisses et ne manquer aucun nouvel épisode trail ou running, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/ 📺 Retrouvez également les épisodes de Course Épique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtube 🎙️ Course Épique, un podcast running et trail imaginé et animé par Guillaume Lalu, produit par Sportcast Studios. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.