S
Sportscast
Retour
Illustration de [HORS-SÉRIE] Blandine L’Hirondel : une année 2024 de défis, de résilience et de succès

Course Epique

[HORS-SÉRIE] Blandine L’Hirondel : une année 2024 de défis, de résilience et de succès

27 novembre 20241 h 42 minRunning

Description

* UN CODE PROMO SHOKZ VOUS ATTEND EN BAS DE CETTE DESCRIPTION * Dans cet épisode exceptionnel de Course Épique, réalisé en collaboration avec Shokz, je vous propose de retrouver Blandine L’Hirondel pour un temps d'échange privilégié sur son année 2024, une saison marquée par des défis hors normes et des moments de grâce. De sa victoire impressionnante aux Championnats de France à ses performances marquantes aux Championnats d’Europe à Annecy, à l’UTMB ou encore aux Templiers, Blandine nous partage les hauts et les rares bas d’une année intense, entre dépassement de soi et apprentissages, elle qui était blessée et en proie au doute à la fin de l’année 2023. Nous plongeons également dans les coulisses de sa préparation, guidée par son coach Lilian Gugliero, et découvrons comment elle conjugue vie professionnelle en tant que gynécologue-obstétricienne et carrière sportive de haut niveau. Blandine évoque aussi, dans une sphère plus personnelle, sa relation avec son conjoint Mathieu, indispensable pilier dans toutes les sphères de sa vie. Elle nous projette aussi sur son calendrier 2025, dans lequel la Diagonale des Fous va trouver une place toute particulière. “Pour boucler la boucle” comme le dit Blandine ? L’avenir nous le dira. Cet épisode, réalisé en collaboration avec Shokz, partenaire de Blandine, explore aussi le rôle de la musique et des podcasts dans son entraînement et sa course, grâce à la technologie innovante de conduction osseuse proposée par Shokz, qui l’accompagne sur tous les sentiers. Un échange riche en émotions, inspiration et résilience, où Blandine se confie avec authenticité sur sa vision de l’avenir, ses aspirations pour 2025, et ses moments les plus marquants de 2024. Un épisode à écouter sans modération pour plonger dans l’univers unique de cette athlète exceptionnelle. Vous êtes intéressés par les produits Shokz ? L’OpenSwim Pro est en promotion jusqu’au 31 décembre au prix de 159€ au lieu de 199€. L’OpenRun Pro 2 est, lui, disponible au prix de 199€. Et j’ai une bonne nouvelle pour vous : Course Epique vous propose une réduction supplémentaire de 10€, rendez-vous ici dès maintenant pour en profiter : https://shokz.cc/4fEvXIk Bonne écoute ! *** Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun. Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/ Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtube Course Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

1 h 23 min

Running

Rémy Brassac et Théo Le Boudec : deux chemins vers l'ultra. Une même passion.

Course Epique · Running

6 min

Running

[EXTRAIT] Rémy Brassac et Théo Le Boudec : deux chemins vers l'ultra. Une même passion.

Course Epique · Running

1 h 14 min

Running

INSIDE : Fanny Barbara et son assistant Hugo face à un UTMB éprouvant

Course Epique · Running

7 min

Running

[EXTRAIT] INSIDE : Fanny Barbara et son assistant Hugo face à un UTMB éprouvant

Course Epique · Running

50 min

Running

Grand Raid : Romane Bignon, courir malgré l'impensable

Course Epique · Running

5 min

Running

[EXTRAIT] Grand Raid : Romane Bignon, courir malgré l'impensable

Course Epique · Running

1 h 17 min

Running

Diagonale des Fous : le grand débrief avec Vincent Esmiol, Agathe Bes, Robin Juillaguet et Nicolas Gourdon

Course Epique · Running

21 min

Running

Diagonale des Fous : Hugo Deck débriefe sa victoire à chaud

Course Epique · Running

23 min

Running

Diagonale des Fous : Ruth Croft en terre inconnue [VO 🇬🇧]

Course Epique · Running

28 min

Running

Diagonale des Fous : Hugo Deck rêve de victoire

Course Epique · Running

34 min

Running

Diagonale des Fous : Thibaut Baronian à la relance

Course Epique · Running

1 h 03 min

Running

[REPLAY] Baptiste Chassagne : une Diagonale de Fou

Course Epique · Running

38 min

Running

Floriane Hot se livre sur sa reprise : « Il vaut mieux prendre le temps »

RMC Running · Running

53 min

Running

Ekiden de Paris : Six relayeuses, un marathon et une performance historique en 2h18 !

RMC Running · Running

44 min

Running

Progresser en course avec 3 leçons d’Andreas Almgren, vainqueur du Marathon de New York

KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans · Running

1 h 18 min

Running

IA, applis, montres : a-t-on encore besoin d’un coach en 2026 ? avec Running Addict & Tristan Pawlak

Dans la Tête d'un Coureur · Running

23 min

Running

Quelle récupération après une course de 5 km ou 10 km ? — Le Conseil 159

KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans · Running

59 min

Running

Kilian Jornet : tout ce que 20 ans d’entraînement lui ont appris

Dans la Tête d'un Coureur · Running

1 h 58 min

Running

Battre 95 % des marathoniens en sandales : le paradoxe Olivier Maria

Endorphine par Running Addict · Running

46 min

Running

Pourquoi ma 10ème prépa marathon est si difficile ?

Endorphine par Running Addict · Running

56 min

Running

🎤 "Je vais pas y arriver", puis 900 km en 21 jours pour le concert de Céline Dion !

Campus Talk · Running

1 h 35 min

Running

Top 20 des objectifs de course que tu n'as jamais osé te fixer

Campus Talk · Running

21 min

Running

Courir lentement : le secret pour courir plus vite et plus longtemps

Mieux courir avec RTL · Running

18 min

Running

Comment la méthode suédoise du "fartlek" va vous permettre de mieux courir

Mieux courir avec RTL · Running

3 min

Football

C'était pas dans l'After - Dimanche 1er novembre

L'After Foot · Football

1 h 26 min

Football

🏆 Les oubliés du Ballon d'Or...

Wiloo · Football

20 min

Multisports

Grace Wembolua : faire de sa différence une force

Zone Bleue : Dans les coulisses des athlètes Handisport de haut niveau · Multisports

10 min

Handball

Pourquoi ta préparation physique doit refléter ton sport ? (le handball)

PERFORMANCE HANDBALL · Handball

37 min

Cyclisme

Épisode 200 : Le 200ème

Pause Vélo - le podcast qui redonne envie de monter sur un vélo · Cyclisme

2 min

Voile

La Route du Rhum pour les nuls

La Route du Rhum pour les nuls · Voile

24 min

Basketball

Gabby Williams, la meilleure joueuse du monde ?

Step back, le podcast basket de L'Équipe · Basketball

25 min

Football américain

Tailgate NFL - Green Bay Packers: une victoire en trompe-l'oeil?

Tailgate : le podcast foot US en français! · Football américain

45 min

E-sport

Arc System Works mise gros sur son futur jeu / Bloody Roar réapparaît / Retour des anciens jeux VSF

On Fait Le Poing - "OFLP" · E-sport

29 min

Handball

5. Comment développer sa détente au hand ?

PERFORMANCE HANDBALL · Handball