[CARNET DE COURSES] #7. Emilie "Se lancer en famille sur un 100km, quelques mois après la naissance de son enfant"

Découvrez dans ce 7ème épisode de notre format hors-série "Carnet de courses" Émilie, une traileuse passionnée de 33 ans, maman d'un petit garçon de 22 mois, et chargée d'affaires dans l'affacturage. Depuis 10 ans, le trail est au cœur de sa vie, un sport qu'elle partage avec ses parents, qui courent également. Émilie nous raconte pourquoi elle court : pour le plaisir du partage, pour se dépasser, découvrir de nouveaux endroits, et pour l'entraide sur les sentiers. C'est ce mélange unique de passion et de valeurs humaines qui la pousse à enfiler ses chaussures de trail, même lorsque les défis de la vie de famille et du travail rendent les entraînements difficiles à concilier. Au fil de cet épisode, Émilie nous fait part de son expérience en tant que maman-traileuse. Elle nous parle des défis auxquels elle est confrontée pour reprendre le trail après la naissance de son fils, des entraînements parfois chaotiques, et de l'équilibre délicat entre ses différentes responsabilités. Elle partage également avec nous son souvenir le plus marquant : son Ultra-Marin 2023, un trail de 100 km en Bretagne. Ce fut son premier ultra depuis son accouchement, une course remplie d'imprévus. Elle nous raconte comment elle a surmonté ses appréhensions liées à un entraînement irrégulier, le manque de sommeil, et même les défis pratiques d'allaiter tout en courant. Avec son tire-lait dans le camelbag, elle a bravé la pluie bretonne aux côtés de ses parents, revivant un moment précieux de leur histoire familiale. Mais ce qui rend cette course vraiment spéciale, c'est la nuit interminable qui l'a testée mentalement, la distance qui s'est révélée plus longue que prévu, et cette incroyable émotion lorsqu'elle a finalement franchi la ligne d'arrivée avec ses parents. Ce moment, partagé en famille après une longue période d'arrêt, restera gravé dans son cœur pour toujours. Préparez-vous à découvrir une histoire inspirante de résilience, d'amour familial, et de passion pour le trail, portée par Emilie qui incarne un joli équilibre entre vie de famille, travail, et dépassement de soi. "Carnet de courses" c'est le format hors-série de l'été de Course Épique, réalisé en collaboration avec Brooks, dans lequel je pars à la rencontre des plus belles histoires de course à pied dans toute la France. Cette série spéciale de huit épisodes met en lumière des histoires humaines inspirantes à travers des rencontres avec des coureurs amateurs de tous horizons. Je suis ainsi parti pendant une semaine sur les routes de France pour aller à la rencontre de 8 histoires d’anonymes qui vivent passionnément la course à pied : des premiers, des derniers, des jeunes, des moins jeunes, aux parcours de vie souvent non linéaires… et pour chacun un formidable élan d’optimisme et de persévérance. Carnet de courses, c'est votre saga de l'été avec un nouvel épisode chaque lundi et chaque vendredi jusqu'au 23 août. Bonne écoute ! *** Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun. Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/ Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtube Course Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Découvrez dans ce 7ème épisode de notre format hors-série "Carnet de courses" Émilie, une traileuse passionnée de 33 ans, maman d'un petit garçon de 22 mois, et chargée d'affaires dans l'affacturage. Depuis 10 ans, le trail est au cœur de sa vie, un sport qu'elle partage avec ses parents, qui courent également. Émilie nous raconte pourquoi elle court : pour le plaisir du partage, pour se dépasser, découvrir de nouveaux endroits, et pour l'entraide sur les sentiers. C'est ce mélange unique de passion et de valeurs humaines qui la pousse à enfiler ses chaussures de trail, même lorsque les défis de la vie de famille et du travail rendent les entraînements difficiles à concilier. Au fil de cet épisode, Émilie nous fait part de son expérience en tant que maman-traileuse. Elle nous parle des défis auxquels elle est confrontée pour reprendre le trail après la naissance de son fils, des entraînements parfois chaotiques, et de l'équilibre délicat entre ses différentes responsabilités. Elle partage également avec nous son souvenir le plus marquant : son Ultra-Marin 2023, un trail de 100 km en Bretagne. Ce fut son premier ultra depuis son accouchement, une course remplie d'imprévus. Elle nous raconte comment elle a surmonté ses appréhensions liées à un entraînement irrégulier, le manque de sommeil, et même les défis pratiques d'allaiter tout en courant. Avec son tire-lait dans le camelbag, elle a bravé la pluie bretonne aux côtés de ses parents, revivant un moment précieux de leur histoire familiale. Mais ce qui rend cette course vraiment spéciale, c'est la nuit interminable qui l'a testée mentalement, la distance qui s'est révélée plus longue que prévu, et cette incroyable émotion lorsqu'elle a finalement franchi la ligne d'arrivée avec ses parents. Ce moment, partagé en famille après une longue période d'arrêt, restera gravé dans son cœur pour toujours. Préparez-vous à découvrir une histoire inspirante de résilience, d'amour familial, et de passion pour le trail, portée par Emilie qui incarne un joli équilibre entre vie de famille, travail, et dépassement de soi. "Carnet de courses" c'est le format hors-série de l'été de Course Épique, réalisé en collaboration avec Brooks, dans lequel je pars à la rencontre des plus belles histoires de course à pied dans toute la France. Cette série spéciale de huit épisodes met en lumière des histoires humaines inspirantes à travers des rencontres avec des coureurs amateurs de tous horizons. Je suis ainsi parti pendant une semaine sur les routes de France pour aller à la rencontre de 8 histoires d’anonymes qui vivent passionnément la course à pied : des premiers, des derniers, des jeunes, des moins jeunes, aux parcours de vie souvent non linéaires… et pour chacun un formidable élan d’optimisme et de persévérance. Carnet de courses, c'est votre saga de l'été avec un nouvel épisode chaque lundi et chaque vendredi jusqu'au 23 août. Bonne écoute ! *** Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun. Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/ Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtube Course Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.