S
Sportscast
Retour
Illustration de [MARATHON DES SABLES 2023]  "La 4ème étape, dite étape longue"

Course Epique

[MARATHON DES SABLES 2023] "La 4ème étape, dite étape longue"

5 mai 20231 h 12 minRunning

Description

Je suis ravi de vous retrouver pour ce nouvel épisode en immersion de Course Epique à l’occasion du Marathon des Sables 2023. Le Marathon des Sables c’est une course de 250km et 6 étapes, en autonomie, qui plante son décor dans le Sahara marocain. Cette nouvelle édition qui s’est tenue du 23 avril au 29 avril dernier, je vais vous la faire vivre de l’intérieur, comme l’année dernière. La grande nouveauté étant que cette fois, je vais couvrir la course pour Course Epique… mais aussi la courir.. Le challenge de mener de front ce défi sportif et la production du podcast s’annonce corsé. Pour des raisons logistiques, j’ai donc décidé de vous faire vivre mon MDS au quotidien, sans oublier d’aller bien sûr à la rencontre d’autres participants ou membres de l’organisation, jour après jour. Je vais avoir besoin de tout votre soutien pour tenter d’aller au bout de cette aventure. Enfin si vous voulez ajouter l’image au son de ce podcast, rendez-vous sur le compte Instagram @courseepique.podcast pour suivre la course en photo et en vidéo au quotidien. Merci à tous ! Place désormais à notre épisode du jour consacré à la 4ème étape, dite étape longue entre Jebel Zireg et Jdaid, une étape de 90km pour 1330 mètres de D+. Vous y entendrez successivement Alix Noblat, Céline Plisson, Lilian Fricotteaux, Ugo Latriche, Julie Lépicier, Florian Kunckler, Hamza, Ferdinand Charriau, Cyril Gauthier, Maria Semerjian, Anna, Olivier et Marianne Floréa. Rendez-vous demain pour un nouvel épisode hors-série. Photo : Anthony Deroeux 🙏 Musique "Dromadaire" : Antonin Lespagnol (https://www.instagram.com/antoninlespagnol/) 🙏 *** Offre partenaire : Découvrez Virtuo, la location de voiture 100% digitale, sur https://www.govirtuo.com/fr Offre exclusive pour les auditeurs de Course Epique avec le code COURSEEPIQUE2023 = code d'une valeur de 30€ valable jusqu'au 30/08/2023 inclus pour une location de minimum 1,5 jour et maximum 15 jours. Ne peut être utilisé qu'une seule fois pour une première location d'une voiture avec Virtuo. Rendez-vous sur : https://www.govirtuo.com/fr Offre non cumulable et dans la limite des stocks de véhicules disponibles. L'offre est limitée aux 200 premiers participants. Entrez le code dans l'espace dédié lors du paiement. *** Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun. Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/ Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtube Course Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

1 h 23 min

Running

Rémy Brassac et Théo Le Boudec : deux chemins vers l'ultra. Une même passion.

Course Epique · Running

6 min

Running

[EXTRAIT] Rémy Brassac et Théo Le Boudec : deux chemins vers l'ultra. Une même passion.

Course Epique · Running

1 h 14 min

Running

INSIDE : Fanny Barbara et son assistant Hugo face à un UTMB éprouvant

Course Epique · Running

7 min

Running

[EXTRAIT] INSIDE : Fanny Barbara et son assistant Hugo face à un UTMB éprouvant

Course Epique · Running

50 min

Running

Grand Raid : Romane Bignon, courir malgré l'impensable

Course Epique · Running

5 min

Running

[EXTRAIT] Grand Raid : Romane Bignon, courir malgré l'impensable

Course Epique · Running

1 h 17 min

Running

Diagonale des Fous : le grand débrief avec Vincent Esmiol, Agathe Bes, Robin Juillaguet et Nicolas Gourdon

Course Epique · Running

21 min

Running

Diagonale des Fous : Hugo Deck débriefe sa victoire à chaud

Course Epique · Running

23 min

Running

Diagonale des Fous : Ruth Croft en terre inconnue [VO 🇬🇧]

Course Epique · Running

28 min

Running

Diagonale des Fous : Hugo Deck rêve de victoire

Course Epique · Running

34 min

Running

Diagonale des Fous : Thibaut Baronian à la relance

Course Epique · Running

1 h 03 min

Running

[REPLAY] Baptiste Chassagne : une Diagonale de Fou

Course Epique · Running

38 min

Running

Floriane Hot se livre sur sa reprise : « Il vaut mieux prendre le temps »

RMC Running · Running

53 min

Running

Ekiden de Paris : Six relayeuses, un marathon et une performance historique en 2h18 !

RMC Running · Running

44 min

Running

Progresser en course avec 3 leçons d’Andreas Almgren, vainqueur du Marathon de New York

KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans · Running

1 h 18 min

Running

IA, applis, montres : a-t-on encore besoin d’un coach en 2026 ? avec Running Addict & Tristan Pawlak

Dans la Tête d'un Coureur · Running

23 min

Running

Quelle récupération après une course de 5 km ou 10 km ? — Le Conseil 159

KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans · Running

59 min

Running

Kilian Jornet : tout ce que 20 ans d’entraînement lui ont appris

Dans la Tête d'un Coureur · Running

1 h 58 min

Running

Battre 95 % des marathoniens en sandales : le paradoxe Olivier Maria

Endorphine par Running Addict · Running

46 min

Running

Pourquoi ma 10ème prépa marathon est si difficile ?

Endorphine par Running Addict · Running

56 min

Running

🎤 "Je vais pas y arriver", puis 900 km en 21 jours pour le concert de Céline Dion !

Campus Talk · Running

1 h 35 min

Running

Top 20 des objectifs de course que tu n'as jamais osé te fixer

Campus Talk · Running

21 min

Running

Courir lentement : le secret pour courir plus vite et plus longtemps

Mieux courir avec RTL · Running

18 min

Running

Comment la méthode suédoise du "fartlek" va vous permettre de mieux courir

Mieux courir avec RTL · Running

3 min

Football

C'était pas dans l'After - Dimanche 1er novembre

L'After Foot · Football

1 h 26 min

Football

🏆 Les oubliés du Ballon d'Or...

Wiloo · Football

20 min

Multisports

Grace Wembolua : faire de sa différence une force

Zone Bleue : Dans les coulisses des athlètes Handisport de haut niveau · Multisports

37 min

Cyclisme

Épisode 200 : Le 200ème

Pause Vélo - le podcast qui redonne envie de monter sur un vélo · Cyclisme

24 min

Basketball

Gabby Williams, la meilleure joueuse du monde ?

Step back, le podcast basket de L'Équipe · Basketball

25 min

Football américain

Tailgate NFL - Green Bay Packers: une victoire en trompe-l'oeil?

Tailgate : le podcast foot US en français! · Football américain

45 min

E-sport

Arc System Works mise gros sur son futur jeu / Bloody Roar réapparaît / Retour des anciens jeux VSF

On Fait Le Poing - "OFLP" · E-sport

2 min

Voile

La Route du Rhum pour les nuls

La Route du Rhum pour les nuls · Voile