L’application qui optimise tes pics de performance - Fondateurs de Nolio

🔥 1 mois OFFERT en plus pour les entraîneurs ! 🔥 Tu veux tester une nouvelle plateforme pour gérer tes athlètes ? Profite d’un mois gratuit supplémentaire avec ce code 👇 🎁 Code promo : EXTRATERRIEN 👉 Inscris-toi ici : https://www.nolio.io/account/signup/?utm=extraterrien Ne rate pas l’occasion de booster ton coaching 🚀 Alexandre Bouquet et François Dupont sont les co-fondateurs de Nolio, l'outil de référence en France pour la relation entraîneur-athlète : plus de 60 000 utilisateurs, 5 000 coachs, des partenariats avec les fédérations françaises d'athlétisme, de cyclisme et d'aviron, et une plateforme née en 2017 d'une frustration simple : les carnets Excel, ça ne suffisait plus. Abonne-toi à Extraterrien ! 💙 Un grand merci à Nolio pour leur participation à cet épisode ! __Chapitrage__ 00:00 Naissance de Nolio 07:15 Les limites de l'Excel 11:52 Fonctionnalités clés pour les coachs 15:43 Lire ses données de performance 33:00 Comprendre le RPE et la charge 51:52 Fitness, fatigue, condition physique 01:08:30 La HRV demystifiée 01:12:04 Données, fédérations et souveraineté 01:16:13 L'IA va-t-elle remplacer le coach ? 01:29:00 Conseils pour un premier ultra _____ ⚔️ Notre Programme Rox Evolution : https://bit.ly/roxevolution-podcast 🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur : https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien 💌 La Newsletter Performance : https://bit.ly/newsletter-performance1 📱 Nous suivre sur Instagram ➡️ https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ 📺 Voir nos reportages sur Youtube ➡️ https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport 👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien ➡️ https://bit.ly/extraterrien-kit-media 🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo ➡️ https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle 🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro ➡️ https://bit.ly/podcasteur-pro 🎤 Formation : Lance ton podcast ➡️ https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast 💡 Pour suggérer un ou une invité(e) ➡️ https://extraterrien.glide.page/dl/6471c6 *** À propos du podcast Extraterrien *** Le podcast extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'équipe, un sport extrême, de l'athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants. Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous. Linkedin : https://www.linkedin.com/in/barthelemy-fendt Instagram : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ Twitter : https://x.com/extraterrienpod/ Facebook : https://www.facebook.com/extraterrien.podcast/ TikTok : https://www.tiktok.com/@extraterrien.podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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