THÉO DETIENNE - Gagner l'UTMB du premier coup

À quelques jours du mythique UTMB de Chamonix, on reçoit Théo Détienne, l’astre montant du trail français. Avec énergie, humilité et humour, il nous partage sa vision de la course, sa préparation pour son premier 100 miles, ses inspirations, mais aussi les coulisses de son quotidien d’athlète. Un échange sincère entre ambition, dépassement de soi et anecdotes savoureuses Chapitres : 00:00 Impatience avant l'UTMB Chamonix 05:21 "Surmonter les Hauts et Bas" 06:34 Surmonter les Moments Difficiles 12:31 "Pompes et Clin d'Œil au Sommet" 16:18 Projets Off et Dépassement Personnel 20:11 Transition vers une carrière sportive 21:23 "Entraînement Progressif : Clé du Succès" 24:55 "Être Acteur de l'Évolution Sportive" 29:43 "Plan Nutrition: Liquide et Gels" 33:04 Course en Étapes Techniques 36:59 "Découverte et Humilité au 100 Miles" 40:17 Course et Performances des Athlètes Bonne écoute 💙 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À quelques jours du mythique UTMB de Chamonix, on reçoit Théo Détienne, l’astre montant du trail français. Avec énergie, humilité et humour, il nous partage sa vision de la course, sa préparation pour son premier 100 miles, ses inspirations, mais aussi les coulisses de son quotidien d’athlète. Un échange sincère entre ambition, dépassement de soi et anecdotes savoureuses Chapitres : 00:00 Impatience avant l'UTMB Chamonix 05:21 "Surmonter les Hauts et Bas" 06:34 Surmonter les Moments Difficiles 12:31 "Pompes et Clin d'Œil au Sommet" 16:18 Projets Off et Dépassement Personnel 20:11 Transition vers une carrière sportive 21:23 "Entraînement Progressif : Clé du Succès" 24:55 "Être Acteur de l'Évolution Sportive" 29:43 "Plan Nutrition: Liquide et Gels" 33:04 Course en Étapes Techniques 36:59 "Découverte et Humilité au 100 Miles" 40:17 Course et Performances des Athlètes Bonne écoute 💙 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.