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Extraterrien - Sport · Multisports

Extraterrien - Sport
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💌 La Newsletter Performance → https://bit.ly/newsletter-performance1 📱 Nous suivre sur Instagram → https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ 📺 Voir nos reportages sur Youtube → https://bit.ly/youtube-extraterrien 👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien → https://bit.ly/extraterrien-kit-media 🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo → https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle 🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro → https://bit.ly/podcasteur-pro 🎤 Formation : Lance ton podcast → https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast 🎙 Dans cet épisode, Maxime Sorel, premier et seul homme à avoir accompli le « double Everest » – sur les océans et en haute montagne – partage les coulisses de ses exploits hors du commun. Il revient en détail sur les préparations rigoureuses et les défis qu’il a surmontés, de la gestion de la nutrition et du sommeil aux stratégies de résilience physique et mentale. Maxime évoque également les rencontres marquantes qui ont enrichi son parcours et influencé son approche des aventures extrêmes. 🤪 Ce récit captivant nous plonge au cœur de sa quête de dépassement, entre la traversée du Vendée Globe et l’ascension de l’Everest. 🏔️ 🌊 Un témoignage rare et inspirant, au plus près des plus grands défis humains. Bon épisode 💙 00:00 L'amour des Conditions extrêmes 10:02 Début dans la voile 11:22 Saint Malo 20:27 Vivre l'aventure sans peur 24:15 Perte de plaisir 26:50 Transat Jacque Vabre 32:13 Découverte de la montagne 40:27 L'entrainement cognitif 45:16 Respiration 50:50 Sommeil segmenté 57:06 Préparation et entraînement pour l'ultra. 01:00:37 Trekking au Népal 01:06:14 L'Everest, 01:13:09 Everest des mers 01:19:37 Le down 01:21:06 La Recherche d'adrénaline 01:26:06 Projet en cours Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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